Поиск

Моя история

Ваш (лучший) курортный роман

Курортные романы – особый жанр. Мы заранее знаем, что это, скорее всего, ненадолго. И нас это, пожалуй, даже устраивает. Нам легче отпустить себя. Вдали от привычного мира и социальных ролей, мы чувствуем себя свободнее – и свободнее выбираем партнера, прислушиваясь лишь к своим собственным ощущениям. Возможно, поэтому летние встречи приносят нам столько ярких эмоций. Но, может быть, их ценность не ограничивается лишь этим, и курортные романы дают нам что-то большее?

А у вас были летние романы? Расскажите свою историю. В чем сегодня вы видите ее ценность для себя?

Прислать историю »

Метка: движение

«Позволить себе заботиться о своем теле»

«Позволить себе заботиться о своем теле»

В пользе спорта никого убеждать не нужно, но, чтобы начать заниматься регулярно, нам необходимо понять природу наших внутренних барьеров, убеждена психотерапевт Мишель Фрейд.
Здоровье
Движение: новая медицина

Движение: новая медицина

Легкое тело и подвижный ум, защита от депрессии, продление молодости и улучшение качества жизни – это отнюдь не все бонусы, которые приносит нам двигательная активность. Медицинские факты и аргументы ученых.
Здоровье
День вдохновения: sea, sun & spa

День вдохновения: sea, sun & spa

Превратить день на море в полноценный спа-отдых, чтобы за несколько часов пополнить запасы бодрости, энергии и спокойствия... Разумеется, идея не нова. Но несколько собранных нами рецептов помогут полнее использовать для восстановления сил то, что нас окружает.
Гармония
Лучше не останавливаться... надолго

Лучше не останавливаться... надолго

Много двигаться полезно для здоровья, но так ли уж вредно двигаться мало? По просьбе доктора Бенте Кларлунда Педерсена (Bente Klar-lund Pedersen) из университета Копенгагена (Дания) испытуемые сократили свою физическую нагрузку с 6000 шагов до 1400 в день на три недели (в среднем человек делает от 2 до 7,5 тысячи шагов в день).
Здоровье
Аквафилинг: море пользы

Аквафилинг: море пользы

Отпуск дает нам возможность целительного общения с водной стихией: купание – в бассейне или в море – буквально смывает стресс и наполняет свежей энергией. Почему бы не соединить полезное с приятным, сделав несколько тонизирующих упражнений в воде?
Здоровье
Больше ходить пешком!

Больше ходить пешком!

Эта идея не оригинальна, и все же... Не все из нас отдают себе отчет в том, что ходьба – самый простой и естественный вид физической активности, который способен помочь каждому из нас восстановить контакт с собственным телом.
Здоровье
Верить, что это полезно

Верить, что это полезно

Конечно, фитнесом лучше заниматься, но иногда для достижения результата бывает достаточно… убедить себя в том, что ты им занимаешься.
Здоровье
Позвоночник, проводник наших эмоций

Позвоночник, проводник наших эмоций

Он служит основой нашего тела во всех смыслах этого слова — не просто помогая нам держаться на ногах, но и не давая упасть духом.
Здоровье
Найти себя в танце

Найти себя в танце

Занятия в клубе или персональные уроки, Венские балы или просто просмотр «Танцев со звездами» на ТВ – сегодня этот вид досуга в моде. А что если танец – еще один способ рассказать о себе языком собственного тела, в движении и музыке выразить себя?
Гармония

Опрос

Что вы ищете в курортных романах?

Ответить »