Иногда нам приходится переступать через себя, отказываться от желаний, идти на сомнительные компромиссы… Определив, что именно ведет к внутреннему разладу, мы сможем понять его глубинные причины. И сделать шаг к внутреннему равновесию.

Десять вопросов этого теста позволят вам лучше разобраться в себе, понять, что выводит вас из равновесия и чего не хватает, чтобы достичь ощущения внутреннего спокойствия.

Тест подготовил психиатр и психотерапевт Кристоф Андре (Christophe Andre)

Гордыня или самоуничижение, самовлюбленность или пренебрежение собой... Как избежать подобных крайностей? Этот тест поможет вам лучше понять, какие отношения вы поддерживаете с собственным «Я». Выберите, не раздумывая слишком долго, один вариант ответа на каждый вопрос. И конечно, чем искреннее будут ваши ответы, тем точнее окажутся результаты теста и глубже ваш самоанализ.

Подготовил психиатр и психотерапевт Кристоф Андре (Christophe Andre)