Разнообразие школ, методов, подходов в психотерапии сегодня как никогда велико. Если нам захотелось наконец разобраться с проблемами, научиться справляться с эмоциями, стать хозяевами своей жизни или просто наслаждаться каждым ее днем, то сделать точный выбор не всегда легко. Какая терапия подходит именно вам и именно сейчас? А если вы уже вступили на этот путь, то соответствует ли он вашим ожиданиям и потребностям или стоит попробовать что-то новое? Ответьте на десять вопросов нашего теста, не задумываясь надолго и выбирая наиболее близкий вам вариант ответа. Результат подскажет вам, как вы представляете себе психотерапевтическое «приключение», и поможет выбрать правильный маршрут!
Подготовила психолог Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber)
