Забота о себе
У нее собственный ритм жизни: наблюдая за ним и характером перемен, мы получаем возможность сделать кожу более восприимчивой к косметическому уходу. И почувствовать ее благодарный отклик.
Мы часто используем выражение «почувствовать кожей», потому что этот орган отличается особой восприимчивостью абсолютно ко всему происходящему. Состояние нашей кожи зависит от часа дня, от месяца и от времени года. Она подчинена естественным биоритмам и очень чувствительна к тому, что происходит в нашем организме. Цикличный характер ее бытия очень важен: например, о действенности крема можно судить лишь по истечении полного цикла обновления кожи, то есть через 28 дней. Поэтому не стоит ради быстрых результатов прибегать к новому, «более эффективному» средству, еще не успев увидеть результата от предыдущего: вынужденная экстренным образом адаптироваться к новому крему, кожа может «потерять равновесие».
Жизненный цикл кожи связан со сменой сезонов. При этом ошибочно полагать, что ею плохо переносится жара или холод, – скорее резкая смена (или перепады) температуры и влажности предъявляет к коже повышенные требования. Применение соответствующих средств ухода помогает ей адаптироваться.
Осенью, например, когда ее больше не маскирует загар, обнаруживаются морщинки, сухость, потеря тонуса. Сказывается время, проведенное на солнце. В этот период лучше всего делать маски и применять интенсивные средства, например сыворотки или ампулированную косметику.
Зимой процессы метаболизма и регенерации кожи протекают cущественно медленнее. Эпидермис нуждается в отдыхе, поэтому интенсивный уход лучше оставить до весны. Коже любого типа в это время нужны питательные кремы.
Весна – время повышенной кожной чувствительности и аллергических реакций. Подчас именно так кожа демонстрирует свою усталость от накопившихся за зиму токсинов. Детокс и лимфодренаж – самые подходящие процедуры для весны.
Летом кожа должна быть во всеоружии, чтобы противостоять ультрафиолетовому излучению. Деликатное очищение, но не скраб, увлажнение и хорошая защита помогут ей оставаться в хорошей форме.
Процесс обновления кожи и женский цикл полны аналогий. Прежде всего, совпадает длительность – 28 дней. Таким образом, каждый лунный месяц женщина полностью обновляет свой кожный покров. Помогать этому процессу, но не форсировать его искусственно можно при помощи отшелушивания, один раз в неделю или два раза в месяц. Как и женская репродуктивная система, состояние кожи напрямую связано с уровнем гормонов. Каждая женщина сталкивалась с активизацией работы сальных желез перед началом цикла – с этим помогают справиться маски, содержащие глину. Клетки кожи имеют так называемые эстрогеновые рецепторы – когда выработка гормонов снижается, кожа теряет эластичность и тонус. Средства, содержащие фитоэстрогены (растительные аналоги гормонов), отчасти компенсируют негативные последствия гормонального старения, стимулируя синтез коллагена.
