Забота о себе

Питание

Согревающий имбирь

  • 11 Февраля 2009 00:00
  • Марианна Комолли
  • PSYCHOLOGIES №35
Фотограф: JEAN-LOUIS BLOCH-LAINE FOR PSYCHOLOGIES FRANCE

Салат из огурцов и водорослей вакаме с имбирем

На 4 персоны. Время приготовления: 15 минут.

  • 2 небольших огурца
  • 2 ст. л. сушеных водорослей вакаме
  • 80 г свежего имбиря 
  • 1 ст. л. зерен кунжута 
  • 1 стручок острого красного перца
  • 1 ч. л. соли 
  • 1 ч. л. кунжутного масла

Для заправки: 

  • 5 ст. л. рисового уксуса 
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ч. л. сахарного песка

Залейте водоросли холодной водой, оставьте в миске на 10 минут. Огурцы нарежьте тонкими ломтиками, поместите в дуршлаг, посолите, слегка перемешайте и оставьте на 5 минут. В пиале смешайте уксус и соевый соус, растворите сахар. Удалите семена из стручка перца и нарежьте его ножницами наискосок, на тонкие колечки. Очистите имбирь, нарежьте его тонкими пластинами, а их в свою очередь – узкими полосками. Слегка отожмите влагу с огурцов и водорослей, переложите их в салатницу. Добавьте заправку, перемешивайте 15 секунд, затем слейте лишнюю жидкость. Разложите салат по тарелкам, добавьте сверху имбирь и колечки перца, сбрызните кунжутным маслом, посыпьте кунжутом и сразу подавайте на стол. Этот освежающий салат может служить превосходной закуской или гарниром к морепродуктам.

Ключевые слова: рецепты, имбирь

Источник фотографий: JEAN-LOUIS BLOCH-LAINE FOR PSYCHOLOGIES FRANCE, PHOTOCUISINE/FOTOLINK.

  • Класс!
  • Добавить
    в избранное
  • Разместить
    в блоге
  • Подписаться
    на комментарии

Комментарии

  • Nilson  написал 116 недель назад
  • ссылка
мое любимый имбирь:) выращиваю дома стоит на окне:) я прям как те моряки:)
голосовать противголосовать за
  • rodenka  написала 16 недель назад
  • ссылка
Очень люблю черный чай с имбирем с добавлением лимона и корицы!
голосовать противголосовать за
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.