Забота о себе

Моя история

Ваш (лучший) курортный роман

Курортные романы – особый жанр. Мы заранее знаем, что это, скорее всего, ненадолго. И нас это, пожалуй, даже устраивает. Нам легче отпустить себя. Вдали от привычного мира и социальных ролей, мы чувствуем себя свободнее – и свободнее выбираем партнера, прислушиваясь лишь к своим собственным ощущениям. Возможно, поэтому летние встречи приносят нам столько ярких эмоций. Но, может быть, их ценность не ограничивается лишь этим, и курортные романы дают нам что-то большее?

А у вас были летние романы? Расскажите свою историю. В чем сегодня вы видите ее ценность для себя?

Прислать историю »
Нагота:  анатомия наших чувств

Нагота: анатомия наших чувств

Тело и лето – слова-анаграммы: в них словно закодирована особая связь. Избавляясь от одежд, мы открываем свое тело солнцу, ласковому ветерку… и взглядам окружающих.
Гармония
Мудра(я) йога пальцев

Мудра(я) йога пальцев

Сходство в звучании санскритского «мудра» и русского «мудрость» трудно назвать случайностью. В наших руках заключена сила интуитивного знания, ключ к гармонии души и тела.
Гармония
Вдохнуть...  и дышать покоем

Вдохнуть... и дышать покоем

Даосская мудрость гласит: «Когда дыхание под контролем, сердце пребывает в спокойствии». Сегодня истинность этого изречения подтверждают ученые, медики, психотерапевты.
Гармония
Тайны тела: чакры

Тайны тела: чакры

Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр – отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.
Гармония
Музыка для жизни

Музыка для жизни

Она утешает в печали, помогает сосредоточиться, укрепляет память, облегчает усвоение языка... О том, что музыка «жить помогает», нам известно давно. Сегодня психологи объясняют, почему именно.
Гармония
Йога:  найти свой путь

Йога: найти свой путь

За пять тысяч лет ее существования в Индии и сотню лет популярности в Европе и Америке сформировалось множество разных школ йоги. Как найти наиболее подходящую и что могут дать нам занятия древними практиками?
Гармония
Хаммам или сауна – что выбрать?

Хаммам или сауна – что выбрать?

Тонизирующий сухой жар финской сауны, расслабляющий медитативный пар хаммама – два уникальных банных ритуала с четко прописанными правилами. Выбор зависит от того, на какой эффект вы рассчитываете.
Гармония
Каллиграфия: линии жизни

Каллиграфия: линии жизни

Произведение китайской каллиграфии наполнено жизненной энергией; арабскому каллиграфу помогают глубокая вера и правильное дыхание. Лучшие образцы древнего искусства рождаются там, где многолетние традиции и мастерство сливаются с импровизацией, а физическая энергия – с духовной.
Гармония
Пробудить внутреннюю энергию

Пробудить внутреннюю энергию

Что вам больше нравится – лето или зима? Этот простой вопрос делит человечество на два лагеря. Но нашей долгой зимой холодно и неуютно бывает даже тем, кто очень любит снег. Восточная гимнастика и согревающий массаж – два эффективных способа наполнить тело энергией и вернуть себе радость жизни.
Гармония

Опрос

Что вы ищете в курортных романах?

Ответить »