Любить (все) свое тело

Тело надо любить, и оно ответит взаимностью. И заботиться о нем. Для тела наслаждение в спорте и любви (как точно написано в статье!), а не в пирожном. Наше тело - это храм.

Да и не только тело =) нужно всегда помнить, что мы такие одни, со всеми своими качествами и недостатками, и что нас, таких сложных, кто-то уже любит (родители, друзья, мужья...). Зачем же самим себя гнобить? Когда начинаешь любить себя и свое тело, начинаешь иначе себя понимать, обретаешь гармонию. А это ли не достойная цель?

Блин! Это моя проблема( Я зациклилась на своем животе! С самого детства я недавольна животиком, хотя все (даже те, кто не знает, посторонние) говорят, что у меня великолепный живот!
Но я не могу ничего поделать( Это действительно мне портит настроение сильно. Нужно обратиться к гештальт-психотерапевту?

Добрый день! Хочу поделиться своим опытом! Мне очень помог бодифлекс, купите книгу с упражнениями в любом книжном магазине они есть, за счет глубокого дыхания и необычных упражнений, мое тело не только подтянулось, оно наконец задышало! Я чувствую что сняты многие мышечные блоки и я ощущаю свое тело совсем по-другому, эластичным, энергичным, подтянутым,а живот тает просто на глазах! А еще поможет профессиональная фотосессия у хорошего фотографа, вы увидите что можете быть такой разной, посмо'трите на себя совсем с другой стороны, мне это очень помогло наконец увидеть какая я на самом деле красивая! И перестаньте носить такую одежду, которая перетягивает вас словно жгутами в нескольких местах и "разрывает" силуэт, в такой одежде всегда что-то висит или торчит. Перемены в таком вопросе начинаются тогда, когда поймешь что негативная оценка собственного тела- это иллюзия! Маленькая болезнь! Желаю всем удачи!

Мне 24 года, живу в Москве. Я предпочитаю активный образ жизни, занимаюсь спортом, танцами. Работаю мед. сестрой и вот в этом году закончила институт. Семейное положение-холост :) и детей у меня еще нет, а грудь моя выглядит так, будто уже троих вскормила. Весь период взросления, имею ввиду с момента появления груди:) , я замечала что с ее формой что то явно НЕ ТАК! Дожив до нынешнего возраста, созерцание себя в зеркале стало невыносимым. У меня были и серьезные отношения, и страстные партнеры , ни кто ни разу не отпускал комментариев по поводу моей не пышной, опустившейся груди. Воспитанные попадались :) Я не могу носить платья без бретелек или одеть что то без бюстгальтера. В последний год, из-за активных занятий спортом, померк еще и размер. Находясь на пляже мне постоянно приходится поправлять бикини, потому что правая грудь имеет такую особенность, складываться в вовсе не привлекательное что-то. Прошлой осенью я была на консультации в центре пластической хирургии, меня посмотрело 3 специалиста, двое из них вообще не хотели враться за мой случай. Назвали мою форму груди "тубовидная" и объяснили что операция может быть выполнена в два этапа: 1. Коррекция формы. 2. установка имплантат. и промежуток между этими операциями должна составлять не менее 6 месяцев для восстановления тканей.
Не знаю что делать. Я не закомплексованный человек, но все же этот изъян превратился для меня в проблему, меня очень беспокоит внешний вид. А так же мешает развитию личных качеств и с каждым днем лишает уверенности в себе.

И это к теме о том что нужно любить своё тело , наслождаться тем чем одарила тебя природа.

я могу помочь тем, кто уж очень недоволен некоторыми чертами своего лица, просто объяснив их. когда понимаешь, какие свойства личности отражает конкретная черта внешности, легче с ней освоиться. загляните в мой дневник. психологический портрет Анжелины на основе физиогномического анализа, анкета для изучения собственного лица в этом контексте, итд.

Отличная статья!

Каждый человек прекрасен, абсолютно каждый.
Вообще, проблемы не появляются сами собой. Их создают люди
причём сами для себя.

Просто надо научиться любить себя и окружающих.
И принять свою внешность и всё будет отлично. =)

А что если нос сломан и кривой, как его можно любить? Тут не написанно.

Мне кажется все страхи идут из детства. Как и комплексы. Кто-то когда-то давно внушил всем недовольным своей внешностью мысли о её (внешности) несовершенстве. Надо любить свое тело, это конечно не сразу дается, но непрерывная работа над собой решит эту проблему.
Я начинала с того, что разглядывала свое тело перед зеркало, регулярно следила за весом и состоянием кожи...потихоньку, разглядывая результаты своих трудов над собственным телом, обретаешь гармонию с ним.

Я раньше не любила свое тело, себя.... В итоге приобрела кучу проблем, болячек... Теперь моё отношение изменилась: я есть я, и я люблю себя такой, какая я есть, изменения произошли в лучшую сторону мгновенно, просто поразительные и в жизни, и в теле.