Забота о себе

Моя история

Ваш (лучший) курортный роман

Курортные романы – особый жанр. Мы заранее знаем, что это, скорее всего, ненадолго. И нас это, пожалуй, даже устраивает. Нам легче отпустить себя. Вдали от привычного мира и социальных ролей, мы чувствуем себя свободнее – и свободнее выбираем партнера, прислушиваясь лишь к своим собственным ощущениям. Возможно, поэтому летние встречи приносят нам столько ярких эмоций. Но, может быть, их ценность не ограничивается лишь этим, и курортные романы дают нам что-то большее?

А у вас были летние романы? Расскажите свою историю. В чем сегодня вы видите ее ценность для себя?

Прислать историю »
«Полнота не значит болезнь!»

«Полнота не значит болезнь!»

Большой вес не всегда говорит о плохом здоровье. Более того, он может служить залогом нашего долголетия! Новость, способная потрясти современный мир с его тяжелым взглядом на лишние килограммы.
Здоровье
Женственность под защитой

Женственность под защитой

В России, как в США, Канаде, Австралии и многих странах Европы, вакцинация от вируса папилломы человека, вызывающего рак шейки матки, теперь включена в национальный календарь прививок и проводится всем девочкам от 11–12 лет.
Здоровье
Звучит аппетитно!

Звучит аппетитно!

Простое переименование обычной трески, скажем, в «сочное итальянское филе» способно увеличить его продажи на 28%. Такой прием хорошо знаком многим рестораторам, но действует он, похоже не только на взрослых, но и на детей.
Здоровье
Скажите это проще!

Скажите это проще!

Психологи университета Макмастера (Канада) провели исследование, которое показало: чем значительнее и непонятнее звучат объяснения врача, тем серьезнее воспринимает пациент свое состояние, считая болезнь более опасной.
Здоровье
Книга – лучшее лекарство

Книга – лучшее лекарство

Чтение – самый эффективный способ успокоиться, оно быстрее, чем музыка, прогулка или чашка чая, нормализует наш пульс и снимает мышечное напряжение.
Здоровье
Анорексия: когда начинать беспокоиться?

Анорексия: когда начинать беспокоиться?

Ей лет 10–14, она невысокого мнения о своей фигуре, за столом вяло ковыряется в тарелке и считает калории по схемам, найденным на «похудательных» сайтах. Что это – начало болезни или обычные подростковые эксперименты?
Здоровье
Что подходит именно вам?

Что подходит именно вам?

Важно найти такой вид двигательной активности, чтобы не пересиливать себя, а предвкушать радость от упражнений.
Здоровье
Всего одна минута!

Всего одна минута!

Занимаясь по чуть-чуть, но ежедневно, мы можем снять закрепившиеся в нашем сознании блоки и снова поверить в себя. Эта идея лежит в основе простой и эффективной японской методики под названием «кайзен».
Здоровье
«Позволить себе заботиться о своем теле»

«Позволить себе заботиться о своем теле»

В пользе спорта никого убеждать не нужно, но, чтобы начать заниматься регулярно, нам необходимо понять природу наших внутренних барьеров, убеждена психотерапевт Мишель Фрейд.
Здоровье
Солнца мало или много?

Солнца мало или много?

Наш организм нуждается в солнечном свете и тепле – мы чувствуем это буквально кожей. Однако предостережения против солнечной радиации становятся все более категоричными год от года. Какова же действительная польза солнца и как получить ее без ущерба для себя?
Здоровье

Опрос

Что вы ищете в курортных романах?

Ответить »