Забота о себе
Казалось бы, нет ничего реальнее физической боли. На самом деле у болевых ощущений не всегда есть причина.
Так, у трети пациентов с переломом запястья болевой синдром развивается уже после того, как рука срослась и гипс снят. Исследователи университета города Бат (Великобритания) под руководством доктора Кэнди Маккейб (Candy McKayb) обнаружили, что болевой синдром возникает из-за несовпадения реальности и образа тела, сформированного нашим мозгом. И одолеть его можно с помощью зеркала.
В проведенном эксперименте восемь добровольцев наблюдали за своим отражением в длинных зеркалах, расположенных так, чтобы больной видел свое тело, целиком составленное из отражений только здоровой половины. Пациентов просили сконцентрироваться на своем портрете и поверить, что он соответствует реальности. После «зеркальной терапии» 75% пациентов избавились от боли.
