Гибкий график делает работника умнее и спокойнее

Научная некоммерческая организация Cochrane Researchers выяснила, что гибкий график полезен для душевного и физического здоровья сотрудников.

Специалисты некоммерческой организации Cochrane Researchers провели обширное исследование, в ходе которого выяснили, что возможность самостоятельно планировать свое рабочее время положительно сказывается на состоянии здоровья работников. Так, в частности нормализуется кровяное давление и сон, улучшается деятельность мозга.

Всего в исследовании приняли участие более 16000 человек. Все они показали значительно более высокие результаты, работая по свободному графику. Так, например, полицейские, которым разрешалось самостоятельно выбирать часы работы, показали большее душевное равновесие при работе с подозреваемыми.

«Гибкий график работы, похоже, полезен для здоровья и благосостояния тех, кто сам планирует дела, чем когда работники находятся под контролем. Учитывая ограниченную доказательную базу, мы пока не хотели бы давать однозначные рекомендации. Но наши данные дают руководителям и служащим повод задуматься», – приводит портал Infox.ru слова ведущего автора исследования Клэр Бамбра из университета Дарема.

Результаты наблюдений показывают, что при гибком графике сотрудники значительно реже пропускают работу из-за «плохого самочувствия». Ученые полагают, что возможность вовремя вылечить начинающуюся болезнь, а также как следует выспаться позволяет людям реже болеть.

Полезен гибкий график не только для сотрудников, но и для самих работодателей. Как правило, при свободном расписании человек работает на результат, а не старается просто отсидеться в офисе.

В мире уже есть страны, законодательно закрепившие право сотрудника требовать для себя гибкий график.