Татьяна Навка впервые показала фото дочки

Малышке уже исполнилось шесть месяцев.
Татьяна Навка родила дочь фото
Фото: Instagram

Татьяна Навка – просто идеал современной мамочки. Уже через 1,5 месяца после родов она вернулась к работе – выступала в шоу «Ледниковый период». А лед – это не просто до офиса дойти, там физические нагрузки такие, что и хорошо подготовленному человеку непросто.

После того как шоу закончилось, Татьяна не только колесит с гастролями по стране, еще успевает вести активную светскую жизнь, посещая крупные премии, например, «Золотой граммофон» или «Золотой орел», а также находит время на благотворительные мероприятия.

Татьяна Навка и Дмитрий Песков
Татьяна Навка и Дмитрий Песков на «Золотом орле»
Фото: Сергей Джевахашвили

Но, несмотря на такую плотную программу, которой наполнены будни Татьяны, о дочке она не забывает ни на минуту. Все время бежит домой, чтобы побыть с Наденькой.

«Когда я работаю, дочка с няней. Это очень хорошая женщина. Я ей полностью доверяю. Но стараюсь не пропускать моменты, связанные с дочкой. Первая улыбка, первое «агу» – все это происходило на моих глазах. Это мои самые главные радости в жизни. Я самая счастливая женщина на свете!» – рассказывала Навка в интервью корреспонденту Woman's Day.

Татьяна Навка фигура после родов фото
Фото: Instagram

Несмотря на то что Татьяна ведет аккаунт в соцсетях, дочку поклонникам она ни разу не показывала. И только сейчас решилась опубликовать фото малышки. Личика маленькой Наденьки не видно, зато можно рассмотреть, как она подросла.

«А нам сегодня уже 6 месяцев!» – подписала снимок спортсменка.

Татьяна Навка фигура после родов фото
Фото: Instagram

Отдельного восхищения заслуживает и фигура певицы: всего через полгода после родов она выглядит восхитительно! И секрет тут, девочки, не в мышечной памяти, былых заслугах и точно не в наследственности: после первой беременности Навка очень сильно поправилась. Дело в строгой дисциплине и работе над собой.

«Главное для всех – это спорт и правильное питание. Сейчас это доступно, тут важно просто заставить себя и начать заниматься.

Я, конечно, ограничивала себя в еде, но все мамочки знают, что с младенцем на руках в принципе сложно сидеть за столом больше пяти минут. Так что времени на лакомства не было. Кушайте правильно, создайте режим питания. Кроме того, не стоит надеяться на хваленые процедуры: уколы, обертывания. Результат вы какой никакой получите, но это только на маленький промежуток времени. Спорт же подарит вам красивую фигуру надолго. Тренируйтесь – и лишние килограммы быстро уйдут», – поделилась Навка с Woman's Day.

Всего же после родов Татьяна сбросила 12 килограммов.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.