10 способов научиться отказывать

Правильно ли это – отвечать утвердительно на любую просьбу? Десять универсальных рекомендаций научат вас отказывать и говорить «нет», не испытывая при этом неловкости и угрызений совести.
как научиться отказывать
как научиться отказывать

1. Придумывайте компромиссы

Грамотный компромисс позволит вам выглядеть достойно в глазах собеседника и не озлобит тех, кому вы вынуждены сказать «нет», уверяет социопсихолог Александр Шмелев. Несмотря на призывы защитников природы забыть про шубы, Дита фон Тиз твердо заявила ярым представителям «зеленых», что не собирается отказываться от меха. При этом она недавно снялась в рекламной кампании, борющейся за права бездомных животных, и добилась этим того, что многие стали относиться к ее меховой страсти более лояльно.

2. Доверяйте своей интуици

В свое время Эрик Клэптон, не прислушавшись к внутреннему голосу, потерял подругу. «В конце 80-х я влюбился в одну девушку, мы попали с ней на концерт The Rolling Stones. Я подозревал, что могу потерять ее, если поведу за кулисы знакомиться с музыкантами, но отказать было невозможно! Вскоре я узнал, что моя Карла встречается с Миком Джаггером, а обо мне и думать забыла».

3. Доверяйте и проверяйте

Береженого Бог бережет. Нет ничего странного в том, что вы не исполняете просьбы не очень близких людей. Робби Уильямс убедился на собственном опыте, что лучше отказать, нежели оказаться обманутым. Музыкант стал жертвой мошенничества и потерял более $400 000, когда несколько самозванцев втерлись к певцу в доверие, назвавшись близкими знакомыми его друзей. Они попросили музыканта одолжить им эту сумму, заявив, что планируют потратить ее на создание новой марки одежды. Однако деньги ушли в неизвестном направлении, а Робби пострадал из-за своей доверчивости и неумения говорить «нет».

Комментарии1

Для того, чтобы научится отказывать, надо твердо знать чего вы хотите

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.