10 способов научиться отказывать

Работа над новым фильмом заставила актрису Хелен Мирен отклонить приглашение Елизаветы II на ужин
Работа над новым фильмом заставила актрису Хелен Мирен отклонить приглашение Елизаветы II на ужин

4. Учитесь расставлять приоритеты

Умение выделять главное поднимает вас в глазах окружающих и вызывает уважение. Работа над новым фильмом заставила актрису Хелен Мирен, получившую «Оскар» за роль английской королевы, отклонить приглашение Елизаветы II на ужин. «Я объяснила ситуацию представителям Ее Величества, и они отнеслись ко мне с пониманием», – рассказывает Хелен Мирен.

5. Ссылайтесь на принципы

Некоторые звезды остаются на пике славы даже во время беременности: Кристина Агилера и Юля Волкова, будучи в положении, снялись в обнаженном виде для глянцевых журналов. А вот Джессика Альба заявила, что даже если беременность отрицательно отразится на ее славе, она от своих католических убеждений ни за что не откажется.

6. Перестаньте возводить в культ родительское мнение

«Освободиться от воли властных родителей можно только одним способом – ваше личное решение в итоге должно привести вас к успеху», – считает психолог Норма Брайт. Отец Бейонсе с недавних пор перестал быть генеральным продюсером дочери – по ее же решению.

Не задеть его отказом певице было нелегко, но упорство позволило ей получить за самостоятельно изданный альбом множество премий, что не могло не вызвать у отца гордость за успех дочери, – обиды нет!

7. Помните, что отказывать время от времени полезно

«Cпоры укрепляют взаимоотношения. Соглашаясь во всем с партнером, вы рискуете тем, что со временем он перестанет считаться с вашим мнением», – считает психолог Марина Суханова. Уступчивость Кэти Холмс привела к тому, что актрисе пришлось даже отказаться от номинации на «Оскар» за роль в фильме «Здесь курят». Почему? Спросите Тома.