10 способов научиться отказывать

Мадонна часто повторяет, что сила людей во внутреннем знании, которое нужно искать в медитациях и литературе
Мадонна часто повторяет, что сила людей во внутреннем знании, которое нужно искать в медитациях и литературе

8. Думайте о последствиях

Дальновидность позволит найти множество доводов, чтобы отказывать с уверенностью. Когда режиссер Ридли Скотт задумал снять кинокартину об истории дома Гуччи, правнучка основателя Модного дома лестное предложение отклонила, исходя из опасений, что некоторые события, а именно убийство главы создателя бренда Маурицио Гуччи, могут быть представлены в негативном свете.

В результате бизнес-руководство компании Гуччи перестало требовать от наследницы пересмотреть решение.

9. Скажите «нет» первыми

«Если общество человека так или иначе доставляет вам неудобства и вам сложно мириться с ситуацией, отобразите его поведение зеркально», – советует психотерапевт Ангелина Моль.

Как рассказывают друзья Джери Холливелл, певица, опасаясь быть брошенной миллионером Евгением Лебедевым и видя, что бойфренд теряет терпение из-за властного характера подруги, решила уйти первой. И облегчила ему задачу, предупредив его отказ!

10. Читайте и наблюдайте за жизнью

«Знания, почерпнутые из книг, не только повысят вашу самооценку. Вы усвоите психологию взаимоотношений, появится больше шансов распознать манипулятора в реальной жизни», – считает специалист в области психологии общения Рейчел Уайт. Не зря Мадонна, уделяющая большое внимание внутреннему росту, часто повторяет, что сила людей во внутреннем знании, которое нужно искать в медитациях и литературе.

Читайте также:

30 новых способов стать счастливым

Уроки привлекательности

Почему мы выбираем одиночество?