20 правил Дарьи Кананухи

Казанская победительница третьего сезона проекта «Холостяк» любит давать советы своим подписчикам в соцсетях. WDay.ru выбрал самые интересные «правила Кананухи».

Несмотря на то что уже завершился четвертый сезон шоу, Дарья – по-прежнему победительница проекта «Холостяк», ведь благодаря Алексею Воробьеву проект остался без счастливой обладательницы заветного кольца.

Из робкой невесты Тимура Батрутдинова Канануха давно превратилась в бизнес-леди. Теперь она проводит мастер-классы, учит маленьких девочек этикету, а своих подписчиков в соцсетях – жизни.

А недавно даже сфотографировалась с президентом Татарстана Рустамом Миннихановым!

Дарья Канануха собралась на море с таинственным возлюбленным
Подробнее

Правило 1. Пейте воду

Я слежу за своим питанием. Хоть на плите ароматная шурпа – я ем кашу, 2 яйца и кофе. А с утра обязательно два стакана воды. Влить в себя 1,8 литра за сутки для меня оказалось проблемой. Рассчитайте нормы жидкости для себя: умножьте 35 мл на 1 кг вашего веса.

Правило 2. Никогда не останавливайся

Надо идти по жизни большими, веселыми шагами и никогда не останавливаться. У вас весь мир под ногами – крутите его быстрее!

Правило 3. Не торопитесь

Вы видите ровно столько, сколько я хочу чтобы вы видели. Поэтому не торопитесь с выводами.

Правило 4. Пополняйте организм микроэлементами

То ли экология сказывается, то ли моя загруженность, то ли от зимы еще отойти не могу, но в последнее время я все время чувствую себя усталой. Обидно как-то даже. За окном июнь, все цветет, солнышко светит, красота. Сто раз пыталась взять себя в руки – вставать рано, делать все дела еще поутру, но все равно потом весь день как сонная муха. Вообще, я слышала, что постоянная сонливость и усталость иногда возникают из-за того, что железа в организме не хватает. Бодрой быть все-таки хочется. А недостаток витамин группы В, С и железо может влиять на здоровье и внешний вид. Да и вообще, я тут почитала и узнала, какую важную роль играет железо в нашем организме. Оно участвует во многих процессах и очень сильно влияет на наше самочувствие.

Канануха: Воробьев шел в «Холостяк» не за женой
Подробнее

Партнер проекта – сеть офтальмологических центров и салонов оптики «Планета Оптика»

Еще советы на все случаи жизни от победительницы «Холостяка» – дальше!