20 правил Дарьи Кананухи

Казанская победительница третьего сезона проекта «Холостяк» любит давать советы своим подписчикам в соцсетях. WDay.ru выбрал самые интересные «правила Кананухи».

Несмотря на то что уже завершился четвертый сезон шоу, Дарья – по-прежнему победительница проекта «Холостяк», ведь благодаря Алексею Воробьеву проект остался без счастливой обладательницы заветного кольца.

Из робкой невесты Тимура Батрутдинова Канануха давно превратилась в бизнес-леди. Теперь она проводит мастер-классы, учит маленьких девочек этикету, а своих подписчиков в соцсетях – жизни.

Дарья Канануха личная жизнь
Фото с президентом – done
Фото: @kananukha

А недавно даже сфотографировалась с президентом Татарстана Рустамом Миннихановым!

Дарья Канануха собралась на море с таинственным возлюбленным
  • Подробнее
Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 1. Пейте воду

Я слежу за своим питанием. Хоть на плите ароматная шурпа – я ем кашу, 2 яйца и кофе. А с утра обязательно два стакана воды. Влить в себя 1,8 литра за сутки для меня оказалось проблемой. Рассчитайте нормы жидкости для себя: умножьте 35 мл на 1 кг вашего веса.

Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 2. Никогда не останавливайся

Надо идти по жизни большими, веселыми шагами и никогда не останавливаться. У вас весь мир под ногами – крутите его быстрее!

Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 3. Не торопитесь

Вы видите ровно столько, сколько я хочу чтобы вы видели. Поэтому не торопитесь с выводами.

Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 4. Пополняйте организм микроэлементами

То ли экология сказывается, то ли моя загруженность, то ли от зимы еще отойти не могу, но в последнее время я все время чувствую себя усталой. Обидно как-то даже. За окном июнь, все цветет, солнышко светит, красота. Сто раз пыталась взять себя в руки – вставать рано, делать все дела еще поутру, но все равно потом весь день как сонная муха. Вообще, я слышала, что постоянная сонливость и усталость иногда возникают из-за того, что железа в организме не хватает. Бодрой быть все-таки хочется. А недостаток витамин группы В, С и железо может влиять на здоровье и внешний вид. Да и вообще, я тут почитала и узнала, какую важную роль играет железо в нашем организме. Оно участвует во многих процессах и очень сильно влияет на наше самочувствие.

Канануха: Воробьев шел в «Холостяк» не за женой
  • Подробнее

Партнер проекта – сеть офтальмологических центров и салонов оптики «Планета Оптика»

Еще советы на все случаи жизни от победительницы «Холостяка» – дальше!

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.