20 правил Дарьи Кананухи

Казанская победительница третьего сезона проекта «Холостяк» любит давать советы своим подписчикам в соцсетях. WDay.ru выбрал самые интересные «правила Кананухи».

Несмотря на то что уже завершился четвертый сезон шоу, Дарья – по-прежнему победительница проекта «Холостяк», ведь благодаря Алексею Воробьеву проект остался без счастливой обладательницы заветного кольца.

Из робкой невесты Тимура Батрутдинова Канануха давно превратилась в бизнес-леди. Теперь она проводит мастер-классы, учит маленьких девочек этикету, а своих подписчиков в соцсетях – жизни.

Дарья Канануха личная жизнь
Фото с президентом – done
Фото: @kananukha

А недавно даже сфотографировалась с президентом Татарстана Рустамом Миннихановым!

Дарья Канануха собралась на море с таинственным возлюбленным
  • Подробнее
Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 1. Пейте воду

Я слежу за своим питанием. Хоть на плите ароматная шурпа – я ем кашу, 2 яйца и кофе. А с утра обязательно два стакана воды. Влить в себя 1,8 литра за сутки для меня оказалось проблемой. Рассчитайте нормы жидкости для себя: умножьте 35 мл на 1 кг вашего веса.

Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 2. Никогда не останавливайся

Надо идти по жизни большими, веселыми шагами и никогда не останавливаться. У вас весь мир под ногами – крутите его быстрее!

Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 3. Не торопитесь

Вы видите ровно столько, сколько я хочу чтобы вы видели. Поэтому не торопитесь с выводами.

Дарья Канануха личная жизнь
Фото: @kananukha

Правило 4. Пополняйте организм микроэлементами

То ли экология сказывается, то ли моя загруженность, то ли от зимы еще отойти не могу, но в последнее время я все время чувствую себя усталой. Обидно как-то даже. За окном июнь, все цветет, солнышко светит, красота. Сто раз пыталась взять себя в руки – вставать рано, делать все дела еще поутру, но все равно потом весь день как сонная муха. Вообще, я слышала, что постоянная сонливость и усталость иногда возникают из-за того, что железа в организме не хватает. Бодрой быть все-таки хочется. А недостаток витамин группы В, С и железо может влиять на здоровье и внешний вид. Да и вообще, я тут почитала и узнала, какую важную роль играет железо в нашем организме. Оно участвует во многих процессах и очень сильно влияет на наше самочувствие.

Канануха: Воробьев шел в «Холостяк» не за женой
  • Подробнее

Партнер проекта – сеть офтальмологических центров и салонов оптики «Планета Оптика»

Еще советы на все случаи жизни от победительницы «Холостяка» – дальше!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.