5 шагов к счастливой жизни

Собственное счастье нужно строить и не пускать это важное дело на самотек. Психолог краснодарского центра инновационных оздоровительных технологий «Древо жизни» Иван Козлов рассказывает, что нужно сделать, чтобы стать счастливой, успешной и любимой женщиной.

Найти свою истинную цель в жизни

Это не так просто, как кажется. Ко мне часто приходят молодые люди и девушки, которые не могут определиться с тем, что же им нужно в жизни. От этого у них возникает внутреннее недовольство собой, пропадает радость и меркнут краски жизни. И такие кризисы могут случиться в любом возрасте и с кем угодно – в моей практике были и выпускники вузов, которые не могли найти работу по душе, и успешные руководители и бизнесмены, потерявшие интерес к делу.

Почему так происходит, спросите вы. Основная из причин – это истинность цели, часто люди ошибаются с целью, берут «ложную цель», которая им насаждается ближайшим окружением, мамой, папой, обществом, средствами массовой информации, и при этом считают ее своей. Со временем, когда человек ее достигает, он не получает от достижения удовлетворения, наступает разочарование.

Например, молодой человек поступает учиться на определенный факультет под влиянием родителей, при этом родители чаще всего не учитывают мнение и индивидуальные задатки ребенка. И так часто бывает, что родители за детей ставят цели, чаще те цели или мечты, которых не достигли сами и через детей пытаются компенсировать свою несостоятельность. Планируют дни, года и даже жизнь. И ребенок из глубокого уважения и любви к родителям учиться для них и добивается успеха для них, очень часто дети этого не осознают, пока в их жизни что-то не происходит серьезное (болезни, травмы, потеря денег, различные кризисы), что переворачивает их жизнь. Они начинают задумываться и понимать, что больше так не может продолжаться и пришло время что-то менять, но страхи и отсутствие сил не позволяют человеку решиться на серьезный шаг. Конечно, в таких ситуациях необходима помощь квалифицированного специалиста, который поможет разобраться в сложной ситуации, найти ответы и поставить истинные цели.

Еще одним серьезным фактором влияющим на достижения целей является внутреннее состояние человека, а точнее, его психоэмоциональное состояние.

Например, девушка ставит себе целью устроиться на высокооплачиваемую работу и при этом она испытывает чувство страха, идя на собеседование, и не просто чувство страха, а ужаса и ступора перед руководителем фирмы, так как руководитель у нее ассоциируется с отцом, который в детстве часто ее наказывал, это происходит подсознательно и не осознается человеком. Девушке очень трудно будет устроиться на хорошую работу, а если даже и удастся это сделать, то она будет испытывать большой стресс от общения с начальником. Это реальный случай из практики, конечно же здесь необходимо убрать этот страх – и девушка сможет легко вздохнуть и почувствовать себя свободно.

Также на достижение целей в жизни человека влияют личностные качества: энергетический потенциал, навыки, умения, способности, ценностные приоритеты. Ведь для того, чтобы написать книгу или создать крупную международную фирму, нужен соответствующий уровень энергии в человеке, необходимы качества лидера, навыки общения на всех уровнях, способности организации и мотивации, и конечно же видение того, что человек хочет получить в итоге.

И самым важным лично я считаю то, чтобы человек не просто бездушно зарабатывал миллионы, а занимался именно тем делом, которое ему доставляет истинное удовольствие, и по-настоящему быть счастливым можно тогда, когда несешь высшие ценности в общество, а доход является следствием этих действий. Поэтому одна из основных задач психолога состоит в том, чтобы помочь человеку определиться в призвании, найти свою цель в жизни, понять, кто я. Для этого существуют специальные тесты, методики, которые я использую в работе. И получаю искреннюю радость от того, что вижу, как меняется жизнь моих клиентов.