Свой взгляд

7 способов пережить осеннюю хандру в Астрахани от телеведущей

Телеведущая «РЕН-ТВ Астрахань» Анастасия Ширяева считает, что осень – время для радости, а не повод для хандры. Девушка дала 7 советов читательницам Woman`s Day, как спастись от осенней депрессии.

Гуляйте почаще на свежем воздухе

Это крайне полезное и приятное времяпрепровождение. Заставьте себя выйти из дома. Для компании пригласите родных или друзей. В Астрахани осень – самая прекрасная пора. Нет уже палящего летнего зноя, беспощадное солнце не слепит глаза. Желтые листья деревьев украшают городской пейзаж. Приятно пройтись по ним, усыпавшим дорожки парка или сквера. Особенно красиво на тихих старинных улицах. В это время по-особенному прекрасна набережная Волги. Можно подолгу смотреть на реку в момент захода солнца: открывается просто фантастическая картина.

Совет от Woman`s Day: выберитесь в центральную часть города – на ул. Советская, Свердлова, Розы Люксембург, Красную набережную, Набережную 1-го Мая. Зайдите в кремль – после реконструкции зеленой зоны там можно посидеть на скамейке или прогуляться по аллеям. Не забудьте про площадь Ленина. Прогуляйтесь по набережной Приволжского затона, только одевайтесь потеплее.