7 способов пережить осеннюю хандру в Астрахани от телеведущей

Телеведущая «РЕН-ТВ Астрахань» Анастасия Ширяева считает, что осень – время для радости, а не повод для хандры. Девушка дала 7 советов читательницам Woman`s Day, как спастись от осенней депрессии.
избавиться от хандры
Осень – прекрасное время!
Фото: архив Анастасии Ширяевой

Гуляйте почаще на свежем воздухе

Это крайне полезное и приятное времяпрепровождение. Заставьте себя выйти из дома. Для компании пригласите родных или друзей. В Астрахани осень – самая прекрасная пора. Нет уже палящего летнего зноя, беспощадное солнце не слепит глаза. Желтые листья деревьев украшают городской пейзаж. Приятно пройтись по ним, усыпавшим дорожки парка или сквера. Особенно красиво на тихих старинных улицах. В это время по-особенному прекрасна набережная Волги. Можно подолгу смотреть на реку в момент захода солнца: открывается просто фантастическая картина.

Совет от Woman`s Day: выберитесь в центральную часть города – на ул. Советская, Свердлова, Розы Люксембург, Красную набережную, Набережную 1-го Мая. Зайдите в кремль – после реконструкции зеленой зоны там можно посидеть на скамейке или прогуляться по аллеям. Не забудьте про площадь Ленина. Прогуляйтесь по набережной Приволжского затона, только одевайтесь потеплее.

Комментарии1
hamitbb@mail.ru25.10.15 14:34

Красивая девушка , хотелось бы просто пообщаться...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.