Свой взгляд

7 способов пережить осеннюю хандру в Астрахани от телеведущей

Бегом в спортзал!

как не впасть в осеннюю депрессию
Осень – время для спорта
Фото: Thinkstock/Fotobank

Что, кстати, и необязательно. Если вы не приверженец занятий спортом у всех на виду, начинайте заниматься дома. Тем более, сейчас в этом помогут множество различных видеоуроков по фитнесу. Можно стать стройнее в компании с известной моделью.