Безнадежная любовь. Гаси по правилам

Хотя бы раз в жизни она настигает любую из нас – влюбленность без взаимности… Безответное чувство, подобно маленькому пламени, сжигает изнутри. И только вы можешь превратить его в лесной пожар или, поняв безнадежность ситуации, погасить за ненадобностью.

Сейчас вы страдаете из-за разбитого сердца и клянетесь, что больше никогда никого не полюбишь. Ну, последнее заявление сделано явно сгоряча, зато бесспорно одно: на данный момент ваша основная задача – разлюбить того, кто не ответил на ваше чувство. Итак, приступаем к тушению любовного пожара.

Правило № 1. Телефона нельзя

Во-первых, прекратите телефонный терроризм. Если до этого вы то и дело названивали ему, молчали или говорили глупости, раз и навсегда перестаньте это делать. Наверняка вы успели выучить наизусть его номер, и выкинуть заветные цифры из памяти – дело непростое. Поэтому всякий раз, когда захочется позвонить предмету своих страданий, набирайте телефон кого-то из подруг. Поболтайте недолго - и станет легче, ведь разговоры о чувствах здорово снижают их накал.

Правило № 2. Без мелодрам!

Не взывайте к его чувству долга. Фразы в духе «Если ты меня бросишь, я покончу с собой» или «Раз я тебя люблю, ты тоже должен меня любить» забудьте, как полночный бред. В любви никто никому ничем не обязан (исключение – обязательства перед больной женой и маленькими детьми), а шантаж и принуждение – недостойные методы в любой ситуации. Этими способами вы не привяжете к себе человека, а, наоборот, оттолкнете. Да еще и заработаете репутацию барышни не в себе.

Правило № 3. С глаз долой

Выбросьте фотографии своего «мучителя» и все вещи, которые напоминают о нем. Увы, придется также прервать общение с общими знакомыми. По крайней мере, с теми их них, которые постоянно норовят завести разговор о нем, не считаясь с вашими чувствами. Не пытайтесь быть деликатной, проявите разумный эгоизм - зачем вам лишняя боль?

Правило № 4. Ни минуты покоя

Займите себя делами и развлечениями настолько, чтобы не оставалось свободного времени на грустные мысли и, тем более, на унизительные прогулки вокруг его дома. Постарайтесь сделать свою жизнь как можно насыщеннее: однообразие и скука кого угодно вгонят в депрессию и без несчастной любви. Имейте в виду, просто «завалить» себя работой – не выход. Необходимо «раскидать костер», то есть заставить психику заниматься различными проблемами – сменить круг общения, найти новое занятие (курсы вождения, прыжки с парашютом или йога – все сгодится). Таким образом, разбросав головешки костра, вы почувствуете, что порознь они гаснут. Кстати, этот метод рекомендовал еще Овидий в поэме «Лекарство от любви». Как говорится, испытано временем.

Правило № 5. Для себя, любимой

Почаще балуйте себя. Раз уж не можете заполучить главный приз, доставляйте себе маленькие удовольствия. Съешьте плитку шоколада, посмотрите любимое кино, по выходным не вылезайте из постели до полудня, слушайте хорошую музыку. Но! Ни в коем случае не те мелодии и фильмы, с которыми связаны воспоминания о нем. И неплохо было бы изменить свой образ - прическу, гардероб, макияж. В общем, не оставляйте себе в новой жизни места для хандры и любовной тоски.

Правило № 6. Черновики

Доверьте свои переживания бумаге. Давно замечено, что чувства, выплеснутые на бумагу, теряют свою силу в реальной жизни. Теперь они будут жить только на листках, политых слезами. Между прочим, психотерапевты советуют применять это средство даже людям с психическими отклонениями. Не обольщайтесь, вы не в их числе. По мнению тех же психологов, несчастная любовь есть не что иное, как настоящая болезнь. Поэтому когда тоска станет нестерпимой, вооружитесь бумагой и ручкой. Если чувства вновь накопились, повторите операцию, не ленитесь выплескивать их снова и снова. Заодно вы научитесь анализировать свои переживания и поступки.

Правило № 7. Среди товарищей по несчастью

Общайтесь с людьми, у которых те же проблемы. Во-первых, вы отлично поймете друг друга (на этом принципе, кстати, образованы все фан-клубы). Во-вторых, видя, как эти несчастные создания сами себя растравляют и бесплодно сохнут по тем, кто их не ценит, вы начнете понимать, насколько все это глупо, противно и скучно. Да и смешно, наконец.

Правило № 8. Постой, паровоз…

Помните, что советует в таких случаях народная мудрость? «Клин клином вышибают». Предки, конечно, во многом правы, только не на этот раз. Вряд ли вы сможете в одно мгновение «выключить» все чувства к одному и зажечь «зеленый свет» очередному избраннику. А психологи и вовсе не рекомендуют искать утешения в объятиях другого. Дело в том, что вы рискуете прихватить «багаж» прошлого в новые отношения, например, станете приписывать новому кавалеру качества, которые нравились в «предыдущем». Возникнут ненужные иллюзии, и рано или поздно это приведет к разочарованию.

Однако не стоит налагать табу на общение с мужчинами. Дружите, учитесь быть обольстительной и желанной – придет и ваше время сводить с ума!

Правило № 9. Если больно – пускай болит

Не подавляйте своих эмоций. Не говорите, что весела и счастлива, если на самом деле душат слезы. Честно признайтесь, что вам сейчас белый свет не мил, но не загоняйте себя в депрессию мыслями вроде «ах, за что мне досталась несчастная любовь». Вообще-то любовь всегда во благо: разделенная дарит счастье, несчастная - учит мудрости. Главное, какие уроки вы сумеете извлечь из этого опыта. Первый вами наверняка уже усвоен: нельзя позволять мужчине становиться центральной фигурой в вашей жизни, тем более, если он не смог вас оценить. И возьмите за правило каждое утро начинать словами «Сегодня будет еще чуть легче», и так будет.

Поплакала и хватит…

Итак, работа над ошибками проведена. Вы сделали «сто шагов назад, тихо, на пальцах», притяжения больше нет. А пламя безнадежного чувства вот-вот окончательно угаснет. Поздравляем! Приобретен бесценный опыт, ведь, как известно, «то, что нас не убивает, делает нас сильнее». А теперь пора переходить к новой главе своей жизни – счастливой и жизнерадостной.

Комментарии10
Dartspy24.11.08 15:52

Любовь зла, но чуствовать могут не только женьщины. Тем более вам чуствовать позволено, а нам почему-то нельзя "Не по мужски".

ОтветитьРедактироватьУдалить
Stas-My-jik13.11.08 22:55

Скажу вам как мужик - ЗАБЕЙТЕ ДОРОГИЕ ДАМЫ!

Вот моя история: Мы любили друг друга, потом я совершил некую ошибку, и она меня розлюбила, а я её нет, добивался её долго, а ща думаю что я дурак) (Хотя на самом деле она дура так как я по всем критериям превосхожу её) Моя нынешне-бывшая возлюбленная и обьект моих эротических снов (бывших) сидит каждый день в 5 метрах и так будет еще 3 года. Я понимаю что она не недостижима, но зачем навязывать себя ей? Насильно мил не будешь!

Как избавиться от любви? Я выбрал тактику игнора, исключите обьект(Его,Её,неважно) из всех своих чувств которыми воспринимаете этот мир. И про100 отпустите - если не вернеться - не ваше. Результат гарантирован.

П.С: И чо я это за бесплатно работаю :S

ОтветитьРедактироватьУдалить
Luchs18.04.09 01:12

*По мнению тех же психологов,несчастная любовь есть не что иное, как настоящая болезнь.*

Эта болезнь излечима,требуется лишь терпение и время. Ведь всё проходит и это пройдёт.

ОтветитьРедактироватьУдалить
babycat15.01.09 16:07

Статья замечательная! Автор прав, если хочешь отпустить - нужно работать над всеми этими правилами. И даже если получается с трудом, и слезы продолжают душить, и белый свет не мил - нужно постоянно повторять себе: "Я справлюсь! Я сильная!" И обязательно набраться терпения, ведь за день-два результата не добьешься, это трудоемкий процесс, очень тяжелый....Но рано или поздно вы поймете, что это стоило того! А освободившись от бремени неразделенной любви - станете самым счастливым человеком на свете.

У меня на это ушло 2,5 года...но теперь я свободна! и каждой страдающей в данной момент девушке желаю скорейшего "выздоровления" :) Помните, вы прекрасны! И все у вас получится!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Sekretar24.12.08 12:08

Статья отличная и правдивая. Именно так я избавилась от безнадежной любви. Сложно, но эффективно!

ОтветитьРедактироватьУдалить
unusual-ocean01.10.08 14:00

Добрый день, дорогие подружки :) Прочитала стастью - интересные советы для техЖ, кто ХОЧЕТ СЕБЕ ПОМОЧЬ. Понятное дело, что ХОТЕТЬ СЕБЕ ПОМОЧЬ - это главное, что у вас должно быть для того, чтобы перестать страдать от неразделенной любви. Мне кажется, что некоторые из вас просто любят свою боль, лелеют ее, выращивают, тщательно подпитывая мыслями о том, какая я все-таки несчастная, но очень верная Любви... :) Не секрет, что многим людям образ "чистого страдальца" очень даже нравится, хотя они этого до конца не осознают.

Любовь, безусловно, не то, что стоит "убивать" в себе. Любовь вообще вредно убивать - она потом долго не приходит. А вот превратить один вид любви в другой вид любви с пользой для себя и окружающих очень даже можно и полезно. То, о чем вы пишете - "желание быть рядом, чувствовать ЕГО запах, видеть, как он ест" - это и не любовь вовсе, как это ни странно звучит для вас. Это - ЖЕЛАНИЕ ОБЛАДАТЬ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ. Целиком или хотя бы частично обладать на материальном уровне. Иными словами, вы страдаете не от того, что любите, а от того, что зациклились на собственном невыполнимом желании "положить в свой карман (или в свою постель - какая разница? :)) другого человека, и обладать им как вещью, которой очень хочется пользоваться каждый день.

Когда любишь без желания ОБЛАДАТЬ, владеть другим человеком тогда становится не важно, рядом он или нет. Важно только что ему где-то хорошо, как мы можем надеяться. Освободившись от желания обладать другим человеком вы получите свободу любить снова. Любить Другого человека. И это будет другая любовь, другие яркие чувства, другой этап вашей жизни. Психологических "фокус" заключается в том, что такая новая любовь не будет требовать от вас "разлюбить" предыдущего дорогого вам человека. Он останется для вас дорогим. Но ВЫ сможете вспоминать его с улыбкой и благодарностью за прошлые чувства, а не с болью и желанием вернуть былое. Вы не будете стремиться иметь его в своем кармане (в своей постели), вы сможете разделить свою постель (и свое сердце) с другим человеком, который придет и останется рядом с вами не потому, что ВЫ хотите им обладать, а потому что ему просто хорошо рядом с вами, а вам - рядом с ним.

Для такой трансформации вашей зависмости от вашего невыполнимого желания обладать как вещью другим человеком есть хорошие методики, которые не превращают вас в роботов, а учат мудрости расширения ваших горизонтов души и сердца. Именно расширения горизонтов, потому что вы просто зациклились, вцепились зубами за одно яркое чувство, которое накрыло вас с головой, хотя у вас может быть 1000 ярких чувств, которыми можно наслаждаться, пока вы живы. И жизноь, увы, не бесконечна (по крайней мере - не в этом теле :)).

ОтветитьРедактироватьУдалить
11.09.08 16:47
Комментарий был удален
veronika8201.10.08 02:05

вы правы,если это настоящая любовь,то никакие советы не помогут.....мне страшно представить,что вас это чувство не отпускает больше 10 лет,неужели и мне такое предстоит??!!!действительно,тогда когда идёт дождь или снег,играет музыка,которую вы слушали вместе или запах парфюма,которым он или я сама пользовалась раньше.....вообщем ничего не помогает

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lialiya10.09.08 14:30

Очень жаль автора. Человек ни разу в жизни не испытал такого замечательного чувства. Если Вы любите человека, а не охотитесь на него, то никакие правила Вам не помогут. Это то, что живет с тобой всегда. Просто невозможно отдать свое сердце кому-то еще. Оно уже принадлежит любимому человеку. Не имеет значения, любит этот человек Вас или нет. Вы любите. Не события, с ним связанные, а человека. То как он смотрит, как сидит, как ест, как говорит, как слушает, как пахнет... Вы любите в нем все: достоинства и недостатки. Вам хочется быть рядом: смотреть, слушать, в конце-концов, просто мечтать об этом человеке. Человек, который любит, не может изменить себя изнутри, выполняя последовательность каких-то совершенно бесполезных действий. По сути автор советует нам перестать быть людьми, стать автоматами: измени нагрузки, последовательность рутинных операций, выполняемых каждый день и ты перестанешь ощущать необходимость в том человеке, которого тебе предначертано судьбой любить всегда, потому что все остальные - не такие, а он такой, с его достоинствами и недостатками. Единственное в чем позволю себе согласиться с автором, что действия эти могут помочь, но не разлюбить человека, а понять, любишь ли ты его на самом деле. Методика, кстати намного разнообразнее.

ОтветитьРедактироватьУдалить
flowers10.09.08 01:52

Спасибо огромное за правила, , читала и просто вижу себя,которая поступает вопреки всем этим правилам, а самое главное, что мозги-то понимают именно так, как написано, а внутри, а душа, а сердце, не хочет это воспринимать, сейчас нахожусь именно в таком состоянии, в состоянии депрессии. месяц прорыдала изо дня в день,пытаюсь выживать в этом мире противоположных эмоций, буду стараться, хотя знаю, что всё сразу не выполню, мне ещё напоминают о себе. редко,но дают о себе знать, задаю себе вопрос:Зачем? но понимаю, что страдаю то уже не по человеку, а по ярким,тем эмоциям, которые он смог в своё время предоставить. Пока плохо.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.