Экспертный взгляд: как победить ревность

Хотя ваша ревность может быть и напрасной. В данном случае не важно. Нанимать частного детектива не стоит и проводить расследование собственными силами тоже. Есть такая пословица: подслушивающий никогда не узнает о себе ничего хорошего. Подглядывающий тоже. Да и не поможет вам чтение чужих электронных писем и сообщений в соцсетях. Только еще более унизит. Ревность – неконструктивное чувство, какими бы мотивами оно ни вызывалось. Это правит бал ваша неуверенность в себе, страх одиночества и ненужности. Стоит только этим блошкам позволить паразитировать на своей шкуре, они откормятся там до размеров тигра и наконец вас съедят.

Что же делать? А выход только один, хотя и трудный в исполнении. Представьте, что вы актер на большой сцене. Участвуете в спектакле. В пьесе есть роль для вашего партнера и других лиц. Уверяю вас, кем бы вы ни были в реальной жизни, в пьесе отношений с мужем или женой вы можете играть только главную роль. Как только появляется повод для ревности, вы автоматически переходите на исполнение: «Кушать подано!» Или: «Мадам, к вам гости!» Прямо говоря, на роль лакеев и горничных. Конечно, в театре необходимы всякие роли, но вряд ли вы мечтали именно о массовке.

Так что мой совет – сначала поговорите. Не надо игр и манипуляций. Просто скажите напрямик: «Ты ведешь себя так-то и так-то, чем причиняешь мне боль». Возможно, вас услышат. Если не услышат – отойдите. Сделайте несколько шагов в сторону. Временно спуститесь в партер и понаблюдайте за ситуацией со стороны и с остывшей головой. Если вам просто почудился кто-то третий, это скоро выяснится. Если повод для ревности есть, тем более дайте вашему партнеру самому найти достойный выход. Без ваших жалобных взглядов, уговоров, упреков и стонов. Даже если дело совсем швах, семья разваливается, пришла другая любовь, у вас есть шанс сохранить если не человека, то хотя бы достоинство. И свое, и чужое.