Экспертный взгляд: как победить ревность

Измена, ревность, муж с другой
Не доводите семейные разборки до взрыва
Фото: кадр из фильма «Правдивая ложь»

Хотя ваша ревность может быть и напрасной. В данном случае не важно. Нанимать частного детектива не стоит и проводить расследование собственными силами тоже. Есть такая пословица: подслушивающий никогда не узнает о себе ничего хорошего. Подглядывающий тоже. Да и не поможет вам чтение чужих электронных писем и сообщений в соцсетях. Только еще более унизит. Ревность – неконструктивное чувство, какими бы мотивами оно ни вызывалось. Это правит бал ваша неуверенность в себе, страх одиночества и ненужности. Стоит только этим блошкам позволить паразитировать на своей шкуре, они откормятся там до размеров тигра и наконец вас съедят.

Что же делать? А выход только один, хотя и трудный в исполнении. Представьте, что вы актер на большой сцене. Участвуете в спектакле. В пьесе есть роль для вашего партнера и других лиц. Уверяю вас, кем бы вы ни были в реальной жизни, в пьесе отношений с мужем или женой вы можете играть только главную роль. Как только появляется повод для ревности, вы автоматически переходите на исполнение: «Кушать подано!» Или: «Мадам, к вам гости!» Прямо говоря, на роль лакеев и горничных. Конечно, в театре необходимы всякие роли, но вряд ли вы мечтали именно о массовке.

Так что мой совет – сначала поговорите. Не надо игр и манипуляций. Просто скажите напрямик: «Ты ведешь себя так-то и так-то, чем причиняешь мне боль». Возможно, вас услышат. Если не услышат – отойдите. Сделайте несколько шагов в сторону. Временно спуститесь в партер и понаблюдайте за ситуацией со стороны и с остывшей головой. Если вам просто почудился кто-то третий, это скоро выяснится. Если повод для ревности есть, тем более дайте вашему партнеру самому найти достойный выход. Без ваших жалобных взглядов, уговоров, упреков и стонов. Даже если дело совсем швах, семья разваливается, пришла другая любовь, у вас есть шанс сохранить если не человека, то хотя бы достоинство. И свое, и чужое.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.