Эксклюзив

Ирина Пегова: «Крепкие семьи те, где не было любви сразу»

В театр – на велосипеде

Вы не только подстриглись, но и сильно похудели. Есть особая диета?
Ирина Пегова (Irina Pegova)

Я не считаю это диетой, просто полгода назад отказалась от мяса и рыбы. Из соображений, чтобы перестать есть трупы. Мы все-таки травоядные, а не хищники. В какой-то момент я заметила, что очень плохо себя чувствую, поем – и сразу хочется спать. Я поняла: это оттого, что организм переваривает мясо и тратит на это много энергии. И в один день взяла и отказалась от этого. С тех пор ни разу не захотелось ничего такого съесть. Говорят, когда человек прекращает есть мясо, он становится добрее. Могу подтвердить! Агрессия и раздражительность уходят.

Вы ведь еще и со спортом дружите…
Ирина Пегова (Irina Pegova)

Сейчас у меня танцы, но вообще я всю жизнь занималась фитнесом. Был период, когда увлеклась ходьбой. По утрам, прямо на голодный желудок, выходила на улицу и целый час ходила или бегала. Потрясающий эффект, сжигается все лишнее.

Знаю, что вы любите кататься на велосипеде, и даже в путешествиях он всегда с вами…
Ирина Пегова (Irina Pegova)

Да, в каждой поездке беру его напрокат. Например, в позапрошлом году была в Черногории и ездила на велике по 40 километров в день. Попадала под такие дожди, что вымокала насквозь! Но никуда не денешься, ты уже едешь, назад не вернуться. Когда едешь с горы вниз, кайфуешь и даже не думаешь о том, что придется снова подниматься наверх. А когда все-таки это делаешь – двойной драйв. Я в этом плане абсолютно спортсмен.

Одно время вы ездили на велосипеде даже на работу в МХТ. До сих пор так делаете?
Ирина Пегова (Irina Pegova)

Не поверите, у меня недавно украли велосипед! Кто-то срезал у подъезда сразу четыре велика. Но куплю новый и открою сезон.

Вы в детстве занимались легкой атлетикой и лыжами. Была ли перспектива спортивной карьеры?
Ирина Пегова (Irina Pegova)

Была. На мое рождение дядя подарил родителям фотоальбом, на котором было написано: «Будущей олимпийской чемпионке Ирине Пеговой». Спортом занималась с удовольствием, мне и сейчас это нравится. Во время занятий можно мозг «положить на полочку». Могу пробежать полтора часа и даже не заметить, как они прошли! Это способ релаксации, можно медитировать в таком состоянии.