Опробовано: как наладить жизнь после развода

отношения, развод, расставание, психология
Путешествие, пожалуй, лучший способ отвлечься
Фото: Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»

6. Обновите гардероб. Первое, что я сделала после развода – выкинула все нижнее белье! Кто вас в нем видел, кроме него – предмета ваших страданий? Он же и снимал его с вас. Да-да. Зачем вам об этом вспоминать, как минимум два раза в день? Да, мера экстремальная, но эффективная. В приобретении нового поэкспериментируйте – купите то, на что не решились бы ни за что в жизни. А заодно и представьте того человека, кому хотелось бы доверить его с вас снять.

7. Первое время после расставания сложно представить с собой другого мужчину. Тем более мужа. И не нужно. Но вы женщина. При этом симпатичная. Позвольте себе это почувствовать – не отвергайте ухаживания мужчин, пофлиртуйте. Никто не требует от вас нырять с головой, да в омут. Пусть отношения будут легкими, ни к чему не обязывающими. За это время поймете, какой мужчина вам подходит, и кто знает, может быть, он уже где-то рядом с вами, стоит только приглядеться получше.

8. Отправьтесь в путешествие. Выберете для себя что-то новое и непривычное. Например, экскурсионный тур в Европу. Информация от увиденного, впечатления… Поверьте, в вашей голове просто не останется места для грустных мыслей. Хорошо, если решитесь на поездку в незнакомой компании. Только ни в коем случае не выбирайте страны, в куда вы путешествовали вместе со своим бывшим. Как говорится, никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы.

9. Если нет совместных детей (причины, из-за которой встречи неизбежны), то попрощайтесь с прошлым навсегда. То, что вы можете остаться друзьями, – миф. Общаясь, вы оставляете надежду на примирение. Взгляните трезво: пока вы не сожгли мосты, вам будет трудно построить новые отношения. Если вы все еще думаете о прошлом, вы закрываете все возможности для нового. Так что наберитесь смелости и удалите своего бывшего не только из своего сердца, но из всех соцсетей…

10. Если прошло уже полгода, а вы все лежите пластом и ревете белугой, то найдите в себе силы пойти к психологу. В депрессии самому себе помочь сложно, здесь уже нужна артиллерия потяжелее.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.