Жена Игоря Бутмана: наш брак разрушил «Ледниковый период»

Ты – особенный

Жена Игоря Бутмана: наш брак разрушил «Ледниковый период»
Фото: Сергей Джевахашвили/«Антенна»

Инсталляция с кольцами называется Fragile (с англ. «хрупкий, недолговечный, слабый»). Узы брака такие же непрочные, как и бумага. Относиться к ним надо бережно!

Я Игоря ни в чем не обвиняю и во многом сама виновата. Ведь он мне не запрещал работать где-то еще, я сама себя ограничивала. Меня очень держал быт. Я занималась строительством нашего дома сама от начала до конца. Помню, приехала к психологу уставшая: «Как так, вроде бы я не работаю, но у меня ни одной свободной секунды». Он ответил: «Есть такая профессия – батлер, управляющий домом». Вот я батлер, только без зарплаты. У нас никогда не было помощника, поэтому электростанциями, садом, ландшафтом занималась я. Гвозди вбивала, стройматериалы доставала. Думала: кто будет вести хозяйство, если не я? Сейчас понимаю: я просто свалила с себя ответственность за свою жизнь. Думала, все это необходимо Игорю, детям, вместо того чтобы попытаться заняться собой. Как слепой котенок, не знала, куда податься. Отчасти развод и заставил меня задуматься об этом.

Мне повезло с психологом. Марк Сандомирский дал мне очень действенные техники – как избавиться от невысказанных эмоций, как правильно промолчать. Часто Игорь мне делал замечания: «Ты не так сказала! Почему молчишь?» И я стала бояться что-то говорить. Психолог мне посоветовал: чтобы не наговорить сгоряча, нужно высказать все внутри себя с эмоциями, а не просто промолчать, считая про себя до 10. Такой маленький нюанс, но разница колоссальная. А самое главное, чему мне нужно было заново учиться, – любить себя. Когда ты живешь с кем-то, все конфликты сводятся к тому, что тебе показывают, какой ты неидеальный, что не сделал или сделал плохо.

Недавно я купила младшему сыну Марку «Большую книгу в помощь малышу». Села с ним читать и поняла, что она полезнее для меня. Ее следовало бы изучить всем взрослым. «Ты – особенный», – пишут западные психологи. Еще одного такого нет, подружись с самим собой и всегда им оставайся. Казалось бы, прописные истины, но это так важно. Нужно ту энергию, которую ты обычно направляешь в конфликте на другого человека, направить на себя. Потому что ты никого не изменишь. Я поняла это и на примере своих родителей. Когда они отмечали 50-летие брака, я им позвонила и сказала: «Даже не знаю, поздравлять вас или нет». Мама с папой всю жизнь пытались друг друга переделать. Глядя на них, я вдруг увидела, что нас с Игорем может ожидать. С этим сложно смириться, но иногда развод – лучший выход из ситуации.

В этой книге есть главы «Перемены – это здорово» и «Забудь про страх». Ведь на самом деле мы, взрослые, постоянно боимся чего-то – одиночества, беспомощности. Нами движет страх. Я ведь тоже страшно боялась рушить семью. Понимала, что потеряю статус, некоторые люди от меня отвернутся, что мне придется в чем-то себе и детям отказывать. Но я старалась верить: не будет этого – будет что-то другое. Ведь до развода у меня это все было, но счастливой я себя не чувствовала.

За все тебя благодарю

Жена Игоря Бутмана: наш брак разрушил «Ледниковый период»
На снимке УЗИ Марка я изобразила ауру сына и три сердца: мое, Игоря и Данилы
Фото: Сергей Джевахашвили/«Антенна»

Мы разъехались в октябре, и сначала я вела себя как все женщины: обижалась, злилась, плакала. На Новый год Игорь пришел в гости провести праздник с Марком. Мы с ним практически не разговаривали. А потом поняла: негатив притягивает негатив. Нельзя его винить во всем, это путь в никуда. Я сама должна понять, для чего был нужен этот урок и над чем стоит поработать, а не перекладывать ответственность на другого. Возможно, мне проще об этом говорить, потому что у нас с Игорем не было материальных разногласий. Мы составили брачный договор, по которому я с детьми осталась жить в московской квартире, Игорю отошла дача. Мне просто с ребенком удобнее в городе, а Игорь все время на гастролях – ему все равно где жить. И вопрос жилья был снят. И с другими пунктами мы легко справились. Я, к примеру, написала, что алименты Данила должен получать до 23 лет. Игорь сначала возмутился, мол, почему так, по закону до 18. Я согласилась, чтобы не ругаться. Встречаемся через несколько дней на подписании, он перечитывает: «А почему ты написала, что до 18? Было до 23». Когда идешь человеку навстречу, то и он тебе всегда ответит тем же.

Я где-то прочитала, что как бы ты ни относился к человеку – обижался, злился, даже ненавидел, нужно суметь поблагодарить его за то, что он сделал для тебя хорошего. В определенный момент я написала такой список Игорю. Поблагодарила за то, что он показал мне мир, познакомил с интересными людьми, позволил построить дом, давал возможность продюсировать. Я могла самовыражаться, а он не жалел на это денег, любил меня, восхищался, уважал. И я отправила ему это сообщение, а он в ответ прислал: «Благодарю за детей». Я хочу донести до всех: если ты освобождаешься от негатива, обязательно придет позитив. Главное – верить, что все, что ни делается, к лучшему. Нельзя копить обиды, зло притягивает зло. Нужно постараться не воевать.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.