Жить хорошо! А хорошо жить – еще лучше, уверен психолог Лабковский

Михаил Лабковский утверждает, что любой невротик способен справиться со своей неуверенностью и тревожностью. И на лекции в Екатеринбурге 21 сентября он обещает зрителям научить их получать удовольствие от жизни. Как и почему его нестандартные методы работают, расскажет Woman`s Day.
Психолог Михаил Лабковский, фото
Михаил Лабковский – психолог с 30-летним стажем
Фото: Личный архив Михаила Лабковского

Михаил Лабковский – психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Он родился в Москве, поступил на психфак в надежде решить собственные проблемы. Научился их решать и понял, что этим можно зарабатывать. Был учителем и школьным психологом, в том числе и в знаменитой школе, про которую режиссер Сергей Соловьев снял фильм «Нежный возраст». В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками. Кроме того, работал как частный психолог. В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию.

Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется – не делать! И сам так живет. Метод Михаила Лабковского заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи шести правил, регулирующих его поведение. Как работает метод Лабковского: у каждого человека еще в детстве формируются стереотипные реакции на повторяющиеся раздражители. Например, если родители постоянно конфликтуют, разговаривают на повышенных тонах, ребенок пугается и уходит в себя. В мозге создается так называемая «рефлекторная дуга» – выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать одинаково на любой аналогичный раздражитель. И есть только один способ изменить это – с помощью поступков, непривычных для невротика. Когда человек начинает действовать нехарактерным для себя образом, изменения в его психике происходят на биохимическом уровне.

В поисках королевы: 12 мам-красавиц всем на зависть
  • Подробнее

Самые яркие цитаты Михаила Лабковского:

«Вы спросите – как научиться понимать свои желания? Начните с малого – с бытовых мелочей. Мой любимый пример – женская примерочная в магазине: там таких женщин видно сразу! Не зовите продавщиц или мужа и не спрашивайте их, идет вам вещь или нет. Если не понимаете сами, стойте и думайте хоть до закрытия магазина, но решение должно быть вашим! Это тяжело и непривычно, но по-другому – никак».

«Идея о том, что родители лучше детей знают, что им надо, – гнилая, они вообще ничего не знают! Дети должны быть 2 часа в день предоставлены самим себе, чтобы научиться самим себя занимать и подумать о том, чего они хотят».

«Многие считают: если у моего малыша обнаружилась способность к чему-то, ее надо развивать. На самом деле – не надо! У него своя жизнь, и не надо жить за него. Японцы на этот счет говорят, что красивый цветок необязательно срывать, можно просто посмотреть на него и пройти мимо. А мы не можем принять ситуацию и сказать: «Клево рисуешь, молодец», и пойти дальше».

Счастье, фото
Фото: Gettyimages

«Если родитель расслабленный и наслаждается жизнью, то у него очень просто устроена жизнь. Например, мать любит мыть посуду и может помыть ее и за ребенка. Но если ей неохота возиться у раковины, то она не обязана мыть посуду за отпрыска. Но он хочет есть из чистой чашки, ему говорят: «Не нравится грязная, иди, вымой за собой!» Это гораздо прогрессивнее и эффективнее, чем иметь правила в голове».

«Если вы непоколебимы и твердо стоите на своем, то малыш будет играть по вашим правилам».

«Чувство вины – верный признак низкой самооценки. Себя, конечно же, надо любить и с собой надо договариваться. Знаете, Папа Римский Бенедикт XVI служил в Гитлерюгенд. И ничего – не смущался, что к нему обращаются «Ваше Святейшество». Как-то договорился с собой».

Вычурная красота: 7 модных трендов этой осени
  • Подробнее

Лекция Михаила Лабковского: «Как получать удовольствие от жизни» (18+)

21 сентября, 19.00, конференц-зал отеля «Онегин», 9-й этаж (ул. Розы Люксембург, 49, тел. 310-38-38)

Билеты: распроданы, но есть возможность купить на следующие лекции. Следите за анонсами на Wday.ru и в журнале «Телесемь».

Сектор-приз

Выиграй билеты на лекцию Михаила Лабковского!

ПРИЗ – два билета на лекцию Михаила Лабковского «Как получать удовольствие от жизни» – достался Светлане Невской. Она верно ответила на вопрос конкурса - как называют Михаила Лабковского. Ответ - «самый дорогой психолог России».

12 самых обалденных свадебных платьев лета-2016
  • Подробнее
Девушки до и после макияжа: 10 поразительных преображений
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.