Как жить долго и счастливо

Отношения мужчины и женщины фото
О своей любви нужно заботиться каждый день
Фото: Getty Images

Конечно же, все влюбленные разные. У каждого из нас есть воспоминания о том, как любили друг друга его родители; каждый, взрослея, ищет свою половинку и получает собственный опыт. Однако же все мы слышали те самые волшебные сказки со счастливым концом, после которого настоящая жизнь вдвоем только и начинается. Думать, что у влюбленных дальше все должно «получиться само собой», – досадное заблуждение, предупреждают психологи. О своей любви нужно заботиться каждый день – вот только проблема в том, что нас с детства этому не учат. Например, построить блестящую карьеру ничуть не проще, чем счастливую семью, приводит сравнение доктор Нг Ман-лун, исследователь из Гонконга. В своей работе надо приложить усилия – и это ни у кого не вызывает вопросов. Но наша любовь – это тоже совместный проект, в котором мы можем добиться успеха. И вот что для этого стоит делать.

1. Действуйте. Даже если вы пока еще не нашли свою пару, совместную жизнь можно готовить прямо сейчас! Это точно так же, как с работой: не сидите дома, ожидая, пока вам позвонят и предложат вакансию, занимайтесь активным поиском. Интересуйтесь людьми, развивайте в себе доброжелательность и внимание – именно эти качества вам потребуются, чтобы день за днем счастливо жить вместе. Для начала возьмите себе за правило: каждый день хотя бы с одним человеком поговорить о чем-то по душам.

2. Начните с себя. Чтобы стать по-настоящему близкими людьми, нам нужно умение понимать и разделять чувства любимого. А для этого, в свою очередь, необходимо, чтобы мы не боялись слышать собственные чувства, выражать их и называть словами. Для тренировки не забывайте каждый день задавать себе вопрос: а что я чувствую прямо сейчас – радость или печаль, удивление, интерес или усталость?

3. Творите. Не важно, какую модель семьи считает нормальной большинство окружающих. Рассказывайте друг другу о том, каким вы сами видите будущее вашей пары, к каким целям – большим и маленьким – вы вместе стремитесь. Завести дом, полный ребятишек, поехать на край света или построить дачу и назвать туда веселых друзей – важно регулярно обсуждать и дополнять ваши планы, чтобы они были совместными.

4. Радуйтесь вместе. Каждый день не забывайте за что-то друг друга поблагодарить, отмечайте достоинства любимого и его даже самые скромные успехи. Почаще вспоминайте вместе радостные и счастливые моменты вашей жизни – это самый простой и приятный способ укрепить свою пару и позаботиться о вашей любви.

Комментарии1

Кто это справа на фотографии?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.