Как питание влияет на поведение ребенка?

Пословицу «Мы – то, что мы едим» можно смело переносить на школьника. Поведение ребенка во многом будет зависеть от качества питания, от аппетита и от убедительности родителей, умеющих уговаривать детей есть полезную пищу.

Когда нужно пить витамины?

Начало учебного года – сигнал для проведения профилактического курса.
Начало учебного года – сигнал для проведения профилактического курса.
ФОТО: Shutterstock

Принимать витамины имеет смысл в моменты, когда детский организм нуждается в большем количестве питательных веществ, чем обычно. Начало учебного года – сигнал для проведения профилактического курса. В сентябре дети возвращаются в детский сад или школу и сталкиваются с дисциплиной, от которой успели отвыкнуть в расслабленные летние каникулы. Курс витаминов в это время поможет лучше справляться с учебными нагрузками.

Зимой проводить витаминизацию рекомендуется во время вспышки заболеваемости, когда все начинают болеть. Прием витаминного комплекса в это время поддержит иммунитет ребенка, повысив его устойчивость к простудным заболеваниям.

Весной также рекомендуется пройти курс витаминов – в это время детский организм особенно ослаблен и уязвим для инфекций. Всю зиму иммунитет работает в усиленном режиме, защищая от различных вирусов, и к весне наблюдается некоторое истощение. Витамины помогут восстановить силы и справиться с весенней апатией.

* Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ