Как пленить мужчину: 10 секретов стрип-пластики, доступные каждой

Фото: личный архив Ксении Соколовой

7. Высыпайтесь! Мешки под глазами и тусклый цвет лица от недосыпа ничем не закрасишь. Кроме того, усталость и раздражительность не позволят провести физические занятия на нужной волне. Пусть на сон у вас всегда найдется время. А еще полезно устраивать себе «выходной для ленивца» – побыть дома, отоспаться в волю, поваляться на диване. Это зарядит энергией на всю следующую рабочую неделю.

8. Каждая физическая нагрузка требует разминки. Уделите особое внимание мышцам спины, рук, ног, тазобедренным и голеностопным суставам – при выполнении движений из стрип-данса они будут задействованы больше всего. Если вы будете посещать школу танца, то на поздних этапах обучения разбирается работа с аксессуарами – тростью или шляпой.

9. Одежда как для занятий стрип-пластикой, так и для других целей должна быть подобрана так, чтобы в нужном месте утянуть проблемные места, а в другом – подчеркнуть достоинства.

10. А вот какое белье выбрать, чтобы произвести впечатление на своего мужчину, нужно узнать у него самого. Но не прямым текстом спросить, а понаблюдать за его реакцией, высказываниями. Если он консервативен, то встречать его после работы в 7 часов вечера в кружевном пеньюаре будет лишним. А возможно, он, как и любой француз, в восторге, когда на девушке надето «детское белье» – трусики с рюшечками и маечки.

Упражнения для растяжки – на следующей странице.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.