Мне за 30, а я вздрагиваю, когда звонит мама

Детские обиды самые трудноискоренимые. Нам в редакцию пришло письмо от читательницы: ей за 30, а она до сих не может наладить отношения с собой, потому что не наладила их с мамой. Публикуем этот крик души вместе с комментарием нашего эксперта, практикующего психотерапевта и писателя Татьяны Огневой-Сальвони.

«Я давно веду самостоятельную жизнь. У меня есть работа, собственная квартира, машина… Коллеги видят во мне авторитет, друзья советуются перед принятием важных решений. У всех стойкое впечатление, что я очень сильный и волевой человек. Знали бы они, что я всю свою жизнь вздрагиваю, когда мне звонит мама. Я конечно же не боюсь, что она накажет меня за не вовремя сданный отчет или выпитый лишний бокал. Мне неприятно само общение.

Моя мама – эмоциональный террорист, танк, который прет, не разбирая дороги. В детстве она срывалась на мне при любом возможном случае: скандалила, наказывала отсутствием ужина, закрывала дома, с жестокостью била дочку-отличницу за четверки и малейшие детские провинности.

Фото: Getty Images

В школьном возрасте мне казалось, что я все это заслужила. Терпела, давясь кашлем и слезами. В юношестве я испытывала обиду и сбегала из дома. Когда чуть повзрослела, решила, что не любить маму стыдно, надо ее простить. И прощала снова и снова.

А недавно мы впервые за много лет оказались под одной крышей на длительное время. Светские беседы длились недолго. В какой-то момент я поняла, что она применяет на мне уже испытанные годами приемчики. И вроде уже не так страшно, но до тошноты противно. Я не выдержала и уехала, поменяв билет.

Теперь мы снова не общаемся. Если говорим, то очень коротко и только по делу. Она дает поручения: пришли денег, купи то-то, помоги там-то, а я не перечу и быстро исполняю, лишь бы только не затягивать общение.

Я, наверное, должна быть умнее и в очередной раз сделать первый шаг. А что если я не хочу его делать? Без нее (я, кстати, заметила, что давно не называю маму мамой, в беседе с близкими всегда говорю о ней только в третьем лице) мне живется как-то легко и спокойно. Свербит иногда где-то глубоко, что не с кем пошептаться о самом сокровенном, что нет такой дружной семьи, как у других, но в целом без нее мне лучше.

Все кругом говорят, что обиды на родителей мешают мне жить. Мол, надо к психологу, надо понять и простить. А как простить? И главное – зачем простить?»

Свадьба и девичья фамилия: менять или не менять
  • Подробнее

Мнение эксперта

Татьяна Огнева-Сальвони

— Я только когда убежала на другой континент от родительского дома, смогла немного успокоиться и почувствовать себя в безопасности! — рассказывала мне другая читательница, рисуя картину своих отношений с самыми близкими людьми – родителями. Частично ее признание обрисовывает одну из причин эмиграции из страны. Люди нередко переезжают ведь не из-за колбасы или сортов сыра. Они убегают от призраков своего детства, в которых папа бил, или мама кричала, или еще что похуже.

Детские обиды самые трудноискоренимые. Например, женщине может быть сильно за 50, но она будет искренне плакать на приеме у психолога, рассказывая, как трехлетней девочкой пряталась в шкафу от разъяренного отца. И будет дрожать от страха, будто в этот самый момент она все еще прячется от него.

Это можно не осознавать, и, как правило, это не осознается. Наоборот, человек всячески строит защиты в разных видах и формах. Но в какой-то момент им овладевает бессилие. Он понимает, что этот глубинный страх ничем не победить. Ни дорогой машиной, ни карьерными достижениями, ни дипломами или успехом, ни бегством на другие континенты, ничем. Он догонит и накроет.

Если ты соглашаешься со своими родителями, ты соглашаешься со своей жизнью

Почему нужно постараться простить родителей? Для начала – это одна из заповедей, причем не простых, а единственная с пояснением, так называемым обетованием: «Почитай отца твоего и мать, да будет тебе благо, и будешь долголетен на земле». И не сказано, что надо почитать только хороших родителей, а плохих – презирать. Нельзя. Почитать надо любых, если хочешь жить долго и счастливо. Черным по белому, закон жизни. Протестуй не протестуй, а с подводной лодки один выход.

Почитание – что это? А вот что: если ты соглашаешься с такими родителями, с таким твоим детством, то ты соглашаешься и в целом со своей жизнью. Ты ее как бы себе присваиваешь и начинаешь жить в полной мере. Да, ты видишь, что у твоей жизни – высокая цена. Тебе пришлось многое вынести, через боль и страдания пройти. И значит, твоя жизнь тоже непростая, необыкновенная, очень дорогая, раз досталась такой ценой. Она не должна быть напрасна.

Подросток грубит и не подчиняется? Виноваты родители!
  • Подробнее

Но как же это выполнить? Люди и рады бы почитать отца и мать, да обида гложет, вина царапает, невыплаканные слезы душат.

Безусловно, терапия очень помогает примириться с родителями, что меняет жизнь в лучшую сторону. Из терапевтического опыта могу поделиться образом, который очень помогает.

Невыносимо трудно простить родителя, когда всю вину за его проступки и недостойное поведение складываешь только на него. Его вину нужно разделить по справедливости, чтобы увидеть: виноват не только он. Виноваты в чем-то его родители, виновато время, в которое он вырос и жил, виноват социум, в чем-то виноваты мы сами, виноваты какие-то обстоятельства и так далее. Родитель тоже в чем-то жертва, а в чем-то есть и его вина. Но не нам судить, мы находимся на детском месте, с которого невозможно увидеть истинные причины и следствия. Главное – что маленькую вину простить легче. И когда прощаешь, то в душе открывается огромный сундук, полный любви. Той самой первичной настоящей любви, в которой больше нет страха жить, менять, меняться и творить новое.

Любовница: любимая или костыль для его отношений с женой?
  • Подробнее
Комментарии7
Гость16.11.16 03:41

Родители, не "в чем то жертвы", а во всем, жертвы, потому что их где-то неправильно воспитали, что-то упустили и не объяснили. Этот замкнутый круг продолжается и будет продолжаться вечно, если этого не понять и не исправить при воспитании своих детей.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Eilistrae02.11.16 09:40

Ситуации и обиды бывают разные. Если мама не помогла советом, это одно. Когда мама говорит тебе в лицо обидные вещи, это другое. Мы как то с мамой сильно поругались. У меня юношеский максимализм, я могу и хочу сама. Для мамы я глупый ребенок. Столкнулись лбами. Мама тогда сказала, что лучше бы она меня не рожала, что лучше бы сделала аборт. Сейчас мне 29, времени прошло 13 лет, а обида сидит до сих пор. И обида очень сильная. Вспоминаешь как воспитывались родители, думаешь "как так? Их такому не учили, их воспитали более человечней". Но вот так. Живу с мужем в Питере, мама в Москве. Списываемся, разговариваем по скайпу. Иногда скучаю, хочу приехать, а иногда, как только напишет, разбирает злость и не хочется общаться. Маму за те слова простила, понимаю, что в пылу гнева и необдуманности она это сказала. Но искоренить обиду, даже спустя 13 лет не могу. Мозгами понимаю, а ребенок внутри до сих пор плачет от обиды и прощать не хочет. Наверное до конца жизни это буду помнить и не смогу простить, хотя молчу про это, чтоб не обижать.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость14.10.16 17:34

Прежде чем простить, надо куда-то деть и пережить весь негатив, без этого никак и никакой любви не будет. Автор должен это знать, если она психолог. Иначе будет блокировка негатива. И желательно обсудить этот негатив с родителями. А с этим проблема - у родителей включается амнезия, "ты все придумываешь, не было этого"

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость12.10.16 22:52

Да уж, это точно, что все мы родом из детства . И психологи, кстати, тоже. Я простила мою маму, но она не прощает, вот в чем беда! Не прощает и не простит никогда, хотя я ничего не совершила, просто потому что я не такая, какая-то другая... не ноющая и не оплакивающая свою "несчастную" жизнь,как ей кажется, а считаю себя счастливой и удачливой, потому что живу на этой земле, потому что радуюсь тому, что у меня прекрасные дети, славные внуки, и что я здорова и прекрасно выгляжу для своих 52 лет.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость12.10.16 22:44

А почему прощать то надо? Кому это надо? Да не было у меня экстрима с побоями родителями. Правда маму папа несколько раз прилично избивал, хорошо, что брат вырос к тому времени, как он окончательно спился. Но папы нет давно уже. Зато мама ... Я её так жалела. Никогда ничего не просила, так берегла её. И вот в тот день, когда мне нужна была помощь, мне её предложили очень многие люди, но только не мама. Я много всего поняла и простила. Мы отлично общаемся. Но я знаю, что мама это не тот человек, к которому я могу придти за помощью, не тот человек, которому можно поплакаться. Ну какая то полумама что ли. Я очень хочу помогать маме искренне, звонить ей по вечерам с радостью. Но это всё обязаловка, это всё игра в одни ворота.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость12.10.16 20:37

Вот именно? А обязательно проЩать? Я ненавижу своих родителей. Рассказ этой женщины как с меня списанный

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость12.10.16 20:35

Отец напивался и лупил нас с мамой, что есть дури. Однажды в дом пришел мой будущий муж и отделал его так, что больше рука у него не подымалась на нас. Через несколько лет я вышла замуж и маму к себе забрала. Никогда и ни за что не прощу этого человека. Хоть к психологам меня води, хоть к астрологам

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.