Эксперт

Не держи в себе: как простить своего бывшего

Переверните страницу

Прощение – это работа и путь: вы уже постарались разобраться с фактами, выразить эмоции, понять и назвать собственные чувства. Возможно, вам даже удалось хотя бы на миг взглянуть на события глазами бывшего партнера – не с тем, чтобы его оправдать, а чтобы лучше увидеть мотивы его поведения (среди которых, скорее всего, обнаружатся и ошибки, и слабости). Не торопите этот процесс: время само по себе не исцеляет, но оно дает возможность восстановиться, залечить душевные раны, чтобы идти по жизни свободно, без оглядки на прошлые обиды.