Разное понимание помощи друг другу
Суть проблемы. Одна из часто цитируемых фраз автора: «Мужчинам не нравится, когда женщины дают им непрошеные советы». Ни один представитель сильного пола не хочет выглядеть в глазах любимой женщины слабым, неспособным справиться с проблемой самостоятельно. В лучшем случае мужчина будет считать, что венерианка его пилит, в худшем – стремится переделать на свой лад.
Женщины, охотно делящиеся с мужчинами своими проблемами, в этот момент нуждаются не в советах (которые, возможно, были бы кстати в другое время), а в поддержке, которую зачастую мужчины с трудом могут оказать. Промямленное «Ну не расстраивайся» не будет для венерианки проявлением заботы.
Решение проблемы. Во-первых, помнить, что мы разные. Понимая разницу в мужском и женском восприятии, легче и спокойнее относится к поступкам друг друга.
Во-вторых, важно трансформировать свое отношение к взаимопомощи. Женщинам стоит более корректно высказывать свои замечания и чаще хвалить мужчину, когда он добивается какой-либо цели. Мужчинам – научиться слушать свою венерианку, выражать поддержку и сочувствие.
Разное переживание стресса
Суть проблемы. Испытывая стресс, мужчина уходит глубоко в себя, в так называемую пещеру. Для его марсианской сущности это самый естественный вариант. Женщину задевает в этот момент бесчувственность любимого человека, то отчуждение, которое создается в этот момент, а мужчине зачастую и невдомек, насколько его поведение ранит его половинку.
Женщине в момент стресса, напротив, нужно выговориться. Мужчинам трудно воспринимать длинные речи, они стремятся быстрее докопаться до сути дела. Еще большую сложность для марсианина создает путаный монолог. Если женщина перескакивает в своем рассказе с места на место, еще и щедро сдабривая это деталями, мужчина начинает злиться. Кроме того, видя женщину сильно расстроенной, марсианин предполагает, что это камень в его огород.
Решение проблемы. По этому вопросу у Грея больше советов для женщин, чем для мужчин. Мужчинам предлагается понять и принять потребность женщины выговориться, а также научиться не мучиться ощущением ответственности за решение всех ее проблем.
Женщинам важно научиться излагать суть проблемы сразу, чтобы не держать своего мужчину в подвешенном состоянии. Детали можно изложить потом.
Больше мудрости стоит проявлять в том случае, если мужчина ушел в пещеру. Самое плохое, что можно сделать в этой ситуации, – пытаться вытащить его.
Важно максимально абстрагироваться: не выражать недовольство, не давать советы, не проявлять заботу и сочувствие и уж тем более жалость. Иными словами, оставьте марсианина на Марсе. А сами занимайтесь на Венере тем, что вам доставляет удовольствие. Ходить вокруг мужчины с кислой миной – тоже плохой вариант. Четыре волшебных слова, способных поддержать мужчину: «Это не твоя вина».
Разное восприятие мужского ухода «в себя»
Суть проблемы. Одно из самых малопонятных для женщин проявлений мужской сущности – потребность отдалиться на время, чтобы потом стать ближе. Грей сравнивает мужчину с резиновой подтяжкой. Причем «оттяжки» не зависят от волевого решения мужчины. Это инстинкт, естественный цикл. У венерианок внезапное отдаление мужчины часто вызывает панику и мысли о том, что партнер ее разлюбил и хочет уйти. Мужчинам такой вариант часто и в голову не приходит. Самое плохое, что может сделать в данном случае женщина, – приставать к мужчине в момент «оттяжки» и карать его за это. «Оттяжка» – это не проступок! Марсианину необходимо «оттянуться» максимально, в противном случае он не сможет ощутить, как ему нужна любовь.
Решение проблемы. Мужчине, прежде чем «оттянуться», нужно успокоить партнершу, дать понять, что это всего лишь на время и никак не связано с тем, что чувства у него прошли. В этот момент женщина должна понимать, что это совершенно неподходящее время для разговора. Повторимся, отпустите его. Через некоторое время он будет вести себя так, как будто ничего не случилось. В этот момент уже стоит начать разговор, причем не ожидая, что его начнет он. Мужчине для разговора нужна причина. Они не занимаются пустой болтовней. Мудрая венерианка не требует слов от партнера, а просит его внимательно выслушать ее. Это избавляет его от ощущения, что его к чему-то принуждают. При этом нужно делиться своим чувствами, не настаивая, чтобы любимый сделал то же самое.
Разное восприятие женского эмоционального спада
Суть проблемы. Грей сравнивает женщину с волной. Когда волна находится на подъеме, женщина переполнена любовью и желает ее отдавать. Когда же волна спадает, она ощущает внутреннюю пустоту, которую необходимо заполнить любовью. В этот момент она не способна проявлять благодарность и терпение к своему мужчине, а сама особенно ранима.
В мужской голове не укладывается ситуация, когда при отсутствии каких-либо внешних причин его любимой может быть плохо. Марсианин полагает, что это может быть связано только с его поведением. При этом мужчина не знает, как поправить положение.
Решение проблемы. Самое плохое, что может сделать в данном случае мужчина, – лезть с советами и упреками. Женщина на стадии спада нуждается не в этом, а в поддержке, проявлении безоговорочной любви. Мужчине важно перебороть возможное недовольство и окружить любимую вниманием.
Разное поведение во время ссор
Суть проблемы. Тут справедливо утверждение «Важно не то, что мы говорим, а как». Во время ссоры внимание мужчины концентрируется на его собственной правоте, в его словах звучит равнодушие, и он даже не представляет, насколько ранит партнершу своим жестким тоном. Даже простое несогласие может быть воспринято женщиной как проявление агрессии. Марсианин ошибочно считает, будто женщина просто не принимает ее позицию, тогда как на самом деле ее задевает само поведение любимого человека. В свою очередь, когда венерианка ощущает вызов, ее тон становится все более недоверчивым и нетерпимым. Женщина сначала высказывает свое отрицательное отношение к поведению партнера, а затем дает ему советы, которых он не просил.
Решение проблемы. Лучше предотвратить ссору, чем ее разрешить. Если же несогласие уже переросло в спор, лучше взять тайм-аут и продолжить разговор позже, в уважительном тоне. Тайм-аут необходим, чтобы остыть. Идеальный способ остановить спор – это пресечь его в зародыше. Возьмите на себя ответственность за то, чтобы определить момент, когда несогласие перерастает в спор. Тогда прервите разговор и попросите для себя тайм-аут. Потом, через некоторое время, вернитесь к нему и продолжите разговор, но в сердечном и уважительном тоне. Тайм-ауты позволяют нам остыть, залечить раны и сосредоточиться на самом себе, прежде чем предпринять новую попытку общения. Во время ссоры женщине лучше прямо говорить о своих чувствах в противоположность привычной для многих женщин тактике риторических вопросов. Сравните: «Я волновалась, что с тобой что-то случилось» и «Как ты мог так опоздать?». Мужчине следует взять на заметку простую фразу: «Извини, мне жаль». Представителям сильного пола редко придет в голову сказать такие слова, потому что на Марсе это означает, что он просит прощения за какой-то проступок. Перевод фразы для женщин: «Мне не все равно, что ты сейчас чувствуешь». Но важно также понимать, независимо от того, насколько удачно подобраны слова, если партнер не ощутит в них заряд любви, признания и одобрения, напряженность будет нарастать.