Как сделать зиму безопасной для малыша

Осень и начало зимы - самое опасное время для здоровья. Постоянные перепады от заморозков до неожиданного потепления, сопровождающиеся дождем и снегом - настоящий стресс для организма. Особенно уязвимы маленькие дети. Порой ребенку достаточно за пару минут на улице промочить ноги - и простуда уже на подходе.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Осенний и зимний поток инфекционных заболеваний - беда всех малышей, особенно если они ходят в садик или уже школу. От прилипчивых простуд действительно очень сложно уберечься, если что ни день в группу или класс приходят шмыгающие носом дети. Конечно, чудодейственного лекарства от всех недугов не существует. Именно поэтому родителям нужно активно заняться профилактикой болезней.

Как защитить ребенка от простуды

1. Оберегайте малыша от контакта с простуженными детьми

«Круговорот инфекций» в образовательных учреждениях существует, но с ним не нужно мириться. Если в группе вашего ребенка много простуженных ребят - это повод для серьезного разговора с их педагогом. Он должен рекомендовать детям вылечиться дома.

2. Просите ребенка чаще мыть руки

Помимо этой меры, попросите педагога в «вирусный период» тщательнее следить за гигиеной подопечных. Люди часто прикасаются пальцами к носу, губам и глазам и успешно «самозаражаются», ведь вирусные инфекции особо опасны для детей и даже на гладких поверхностях остаются жизнеспособными в течение трех часов. Подсчитано, что каждый третий из соприкасающихся с больным насморком заражается именно этим путем. Так что помыть руки лишний раз за день - очень хорошая практика.

3. Принимайте витамины всей семьей

Само собой, вы тоже должны поучаствовать в защите иммунитета своего ребенка. Отличный барьер для болезнетворных инфекций - такие народные средства, как чеснок и лук, обладающие обеззараживающим действием. Ежедневно разрезайте овощи на дольки и, выкладывая на тарелочку, оставляйте в детской комнате. Плюс к этому, не забывайте принимать витамины. Полезных веществ много не бывает, и витаминно-минеральные комплексы станут отличным дополнением к природным ингредиентам. Кстати, это относится и к родителям - витамины необходимы взрослым не меньше, чем детям. Не забывайте заботиться и о себе!

4. Употребляйте кисломолочные продукты

Также осенью необходимо ежедневно употреблять кисломолочные продукты, причем всей семье.

5. Включайте в рацион свежие овощи и фрукты

Желательно, чтобы вы вдобавок продолжали ставить на стол свежие овощи и фрукты, несмотря на закрытый дачный сезон. Все-таки соленья и варенье не сравнятся по витаминному составу со «свежесрезанными» продуктами. Огромную помощь может принести зелень в супе или салате. Пучок лука и петрушки стоит совсем недорого, но при этом его польза для организма неоценима. И почаще варите морсы или делайте десерты с замороженными ягодами - при правильном хранении они удерживают большую часть витаминов.

Если простуда все-таки пришла...

Если, к сожалению, ваш малыш все же начал шмыгать носом, то есть средства, призванные бороться с симптомами простуды. Удобным способом можно назвать «Сопелку» >>

Комментарии17

Безопасной зиму можно для малыша сделать, если укрепить его иммунитет, что делает отчественный спрей мореназал иммуно. Если применять его для профилактики, проблем со здоровьем у ребёнка не будет

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lilynya17.05.11 14:10

Рейматек точно выдержит) А Рейма Киддо - и подавно, оно для этого и создано :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ciarra26.04.11 00:58

мы тоже на "Рейму" подсели, технологии делают свое дело - и тепло, и двигаться можно. Нам комбезики очень нравятся, и на зиму взяли, и на весну - согласна, можно прямо в лужу!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Chokolada26.04.11 09:59

Ага.. с разбега.. а если ещё и попрыгать в ней)) интересно.. выдержит? не промокнет?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Chokolada22.04.11 13:12

Рейма- классная фирма, финская, если не ошибаюсь.. Тоже хотели на зиму взять , но что-то с деньгами напряг был.. К следующему году возьмём ,наверно, пора начинать откладывать денежки))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lilynya21.04.11 21:50

Главное - обращать внимание на ножки, не промокло ли, не холодно. Те же самые требования к одежде: если бегает, с горки катается, ничего не должно за пояс забиваться или промокать. Мы и то, и то, Рейма берем. Думаю, фирма в рекламе не нуждается - у них все намертво сделано, можно и в снегу валяться, и даже в слякоть сидеть на попе - ничего не промокнет))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lilynya19.04.11 04:01

самое главное - правильно подбирать одежду, чтобы не замерзнуть и не вспотеть. Тем более, если ребенок ходит в садик, там за ним никто пристально смотреть не будет. Мы этой зимой правильно оделись, как результат - ни разу не заболели :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Chokolada21.04.11 15:50

А "правильно" -это как?? Что вы под этим подразумеваете?? Я свою вроде тепло одевала: ретузики- кофточки шерстяные, а всё равно несколько раз переболела за зиму.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Kolotysha23.02.11 09:20

Спасибо за советы! Действительно очень важно принимать витаминные комплексы всей семьей.

Из собственного опыта, Мульти-табс - очень хорошие витамины. Можно подобрать как для взрослых, так и для детей (я пью МТ Актив, муж - МТ Менеджер, а дочка детские витаминки МТ Малыш Кальций+Дисней).

Еще лучше пить витамины 2 раза в год - осенью и весной, тогда никакие болезни Вам не трашны!)) Будьте здоровы!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ankir20.09.11 00:04

Для детей еще очень хороший и удобный вариант витаминов Черникоежка! В форме геля!! Вкусная, как джем намазываеться на печенюшку, например! И гипоаллергенный еще к тому же!

ОтветитьРедактироватьУдалить
vanna201109.04.11 20:10

www.chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v (http://chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v)

ОтветитьРедактироватьУдалить
xxlonline30.12.10 11:40

Любимый журнал теперь и в Сети!

Хочешь всегда быть нужной своему мужчине? Раздели с ним его интересы!

Деньги, любовь, х-файлы, кино - все это на xxl-online.ru!

А может, ты мечтаешь стать девушкой с обложки? Легко: xxl-online.ru ждет!

ОтветитьРедактироватьУдалить
vanna201109.04.11 20:10

www.chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v (http://chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v)

ОтветитьРедактироватьУдалить
teli8724.12.10 23:14

"Опять простуда?" Ивана Лескова - книга московского лор-врача

о домашнем лечении ОРЗ, ОРВИ у детей (и не только).

Очень полезная и удобная книга.

Организована как справочник.

Вы можете помочь больному самостоятельно, не прибегая к сомнительным и "бабушкиным" средствам.

Только научный подход.

Только простые объяснения.

Только современные лекарства.

Ищите книгу в обычных и интернет-магазинах

www.ozon.ru/context/detail/id/5633733/ (http://ozon.ru/context/detail/id/5633733/)

www.labirint.ru/books/261157/ (http://labirint.ru/books/261157/)

www.moscowbooks.ru/book.asp?id=537468 (http://moscowbooks.ru/book.asp?id=537468)и др.

или через сайт доктора Лескова www.lorclinica.ru (http://lorclinica.ru)

ОтветитьРедактироватьУдалить
vanna201109.04.11 20:11

www.chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v (http://chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Zefirca21.12.10 14:26

Ну от простуды-то уберечься можно. Мы вот живем на природе, в садик не ходим и не болеем. А от инфекции-то как все это убережет? Никак. Никакой иммунитет не поможет. Но закаляться надо все равно).

ОтветитьРедактироватьУдалить
vanna201109.04.11 20:09

www.chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v (http://chudo.ictv.ua/participant.php?id=62&p=2&s=v)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.