Семь способов закатить скандал правильно

В порыве гнева мы можем наговорить такое, о чем тысячу раз пожалеем. Но пущенные в ход оскорбления, обидные сравнения уже не вернуть. И даже если вас простят, осадок все равно останется. Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, расскажет Wday, какие ошибки женщины допускают при ссорах и как научиться ругаться правильно.

Ошибка № 1. Пускаем в ход прошлые обиды

Во время ссоры, когда придирки иссякают, а нас уже, как говорится, понесло, в ход идет все – в том числе и обиды из прошлого. Мы не отпускаем их в отличие от мужчины, а наоборот, храним, будто специально, и достаем при подходящем случае. «Ты обо мне совершенно не думаешь. Помнишь, ты не встретил меня из аэропорта, и я тащила тяжелый чемодан на 3-й этаж? И где ты, кстати, был? Что-то часто у тебя дежурства на работе…» и так далее. Воспоминаний и накопленных обид может быть множество.

Что не так?

Обиды подобны кирпичикам в нашем сундуке. Мы склонны акцентировать внимание на негативной информации и взваливать весь эмоциональный груз на собственные плечи, таща всю эту ношу долго и упорно. Под ней прогибаются плечи, но движение продолжается. Потом при каждом удобном случае мы достаем эти самые кирпичи и бросаем ими в партнера. Помните, что если однажды тема уже была обсуждена, то не следует фиксироваться на ней. Нужно просто закрыть книгу, перевернуть страницу и не возвращаться к этому разговору больше никогда.

Что делать?

Не стоит забывать, что мужчина ждет от женщины восхищения! Если же супруга копит былые обиды, занижает самооценку мужа, то это приводит к коллапсу в отношениях. Такая женщина будет ассоциироваться у мужчины только с навязанным чувством вины, а это, в свою очередь, чревато негативными последствиями.

Как помириться с мужчиной
Фото: Getty Images

Ошибка № 2. Высказываем мужчине претензии прямо с порога

Вы устали: целый день занимались ребенком, а еще умудрились убраться, приготовить еду и заплатить за коммунальные услуги. Плохие мысли набегают как снежный ком. Вы только и ждете, когда любимый ступит на порог, чтобы вылить на него все сразу. «Почему ни разу не позвонил за день? Неужели ни минуты свободного времени? А как давно мы вместе куда-то ходили ужинать? И вообще, может быть, ты хотя бы продукты домой будешь покупать сам? и т. д.».

Что не так?

В семейной жизни это достаточно распространенная ситуация. Обычно это приводит к тому, что мозг мужчины считывает данную ситуацию как угрозу. Вместо того чтобы расслабиться и почувствовать себя безопасно в уютной домашней атмосфере, человек воспринимает любой вопрос как попытку покушения на его личную свободу и неприкосновенность. То есть вопрос действует крайне негативно и воспринимается как требование и извлечение выгоды. А после тяжелого рабочего дня ой как не хочется ничего делать!

Самый распространенный вопрос звучит так: «Почему ты мне ни разу не позвонил за день? Неужели не было ни минуты свободного времени?» Запомните: человека нельзя заставить нам позвонить. Если мужчина не звонит, значит, у него не сформировалась такая потребность. С одной стороны, это действительно может обеспокоить женщину. С другой стороны, предъявлять ему претензии глупо. На следующий день после длительной лекции и нравоучений мужчина будет звонить как по часам, но помните, что лишь потому, что больше не захочет сталкиваться с вечерним негативом. Но разве вам этого хочется?

Что делать?

Лучше отправить своему возлюбленному милое сообщение с приятным текстом, например: «Ты у меня лучший» и ожидать своего мужчину на пороге уютного гнездышка в кружевном пеньюаре…

Кому молиться, чтобы выйти замуж
  • Подробнее

Ошибка № 3. Хвалим другого мужчину, сравниваем с ним

Вы его выбрали, он лучший из всех мужчин. Но стоит ему хотя бы немного провиниться, как его тут же ставим на весы. «А твой друг Вася дарит жене цветы и моет посуду без напоминаний. Да и вообще он, в отличие от тебя, джентльмен – и дверь откроет, и пальто подаст».

Что не так?

Нет ничего более негативного для отношений, чем похвала других мужчин и сравнение с Васей из седьмой квартиры либо с Колей из соседнего отдела. Восхищаться нужно, но только своим единственным и неповторимым супругом. Подумайте, к чему бы привела ситуация, если бы любимый мужчина постоянно сравнивал вас со своей бывшей пассией, и это сравнение было бы не в вашу пользу.

Что делать?

Не стоит занижать достоинства вашего суженого. Никто не сможет поспорить, что такие заявления бьют по больному, по центру личности и подобные удары способен выдержать только человек, которому глубоко наплевать, так как он четко ориентирован на свои цели, либо тот, кого мы уже подавили, загнали под плинтус и отняли веру в себя. В любом случае… Уверенный в себе мужчина не станет ни минуты терпеть сравнения! Так что не увлекайтесь! Ведь никто лучше него не может шептать нежные слова вам на ушко. Не так ли?

Ошибка № 4. Указываем на недостатки

У каждого человека есть свои пунктики, больные места и, может быть, даже комплексы. И, пожалуй, самое больное, когда теребят и указывают именно на них. Особенно если это делает близкий человек. «И вообще ты толстый. Когда ты уже за себя возьмешься?» или такое: «Ты неудачник, и зарабатываю я больше, чем ты».

Что не так?

Существуют недостатки, на которые можно закрыть глаза, а с некоторыми смириться и ужиться ой как нелегко. Поэтому постарайтесь просто подвести любимого человека к тому, чтобы он захотел меняться без лишних оскорблений с вашей стороны. Не забывайте, что ни в коем случае нельзя критиковать личность. Например, если три раза сказать мужчине, что он неудачник, представитель сильного пола начинает в это верить.

Что делать?

Лучше выбрать более мягкую форму и сказать о том, что его потенциал не используется на 100% и есть возможность получать больше благ от его трудозатрат. «Мне кажется, что ты можешь больше!».

Помните, что говорить о своих чувствах можно и нужно, но только не срываясь на оскорбления и негатив.

Как помириться с мужчиной
Фото: Getty Images

Ошибка № 5. Ссоримся громко

Орем, бьем посуду и даже можем замахнуться на любимого человека. Мы хотим, чтобы нас услышали, поэтому начинаем орать еще громче.

Что не так?

Чем громче крик, тем больше бессилия и непонимания. В этом случае нужно подумать, может, партнеры действительно просто работают на исходящий канал. То есть могут кричать, говорить, но не умеют слушать и слышать. В любом случае контролировать себя необходимо! Просто скажите «Стоп!» и затормозите скандал!

Что делать?

Объясните, что понимаете своего собеседника и предложите альтернативный вариант, вместе посмотрите на ситуацию с другой стороны. Для того чтобы конфликт был исчерпан, следует элементарно успокоиться и перестать пороть горячку!

Ошибка № 6. Ссоримся при зрителях

Дети, родственники, друзья. Даже покупатели в супермаркете или посетители в ресторане могут оказаться свидетелями. Вы-то как раз увлечены выяснением отношений. А им остается только наблюдать и не вмешиваться.

Что не так?

Когда два человека ссорятся, они с легкостью могут уже на следующий день помириться и забыть все былые обиды, то есть сегодня поругаться, а на завтрашнее утро любить друг друга еще сильнее. Если же мы хотим добиться неотвратимых последствий, то имеет смысл ссориться перед друзьями или родственниками. Не забывайте, что когда в деле появляются свидетели, то ситуация становится намного более сложной и объемной.

Что делать?

Старайтесь не вмешивать в свои личные дела окружающих людей. Нет худшей доли, чем стать свидетелем внутрисемейной ссоры. Если вы не хотите обременять своих близких и друзей, не терять с ними отношения, то старайтесь не ссориться при них, а сохранять мир и семейную гармонию.

Ошибка № 7. Покушаемся на святое

Раз уж решили высказать все, так заодно и припоминаем «удачные подарки» свекрови, ее «вкусную» еду и ее «мудрые» советы.

Что не так?

Есть определенные запретные темы, которые никогда нельзя затрагивать. Ладно еще «удачные подарки» свекрови или ее «вкусная еда», это мужчина может пережить, хотя и не всегда спокойно. Но если вдруг женщина решит прибегнуть к сверхобобщениям типа: «Да ты вообще меня как мужчина не устраиваешь», «Ты практически импотент в постели», «Я всю жизнь на тебя угробила», то в таком случае произойдет страшное.

Что делать?

Не стоит забывать, что святые темы ни при каких условиях не должны подниматься и выноситься на обсуждение! Есть своего рода негласное табу, которое запрещает касаться в разговоре родителей, детей, сексуальной сферы мужчины, болезней и национальности.

Не могу успокоиться: меня бесит муж сестры
  • Подробнее
Как обманщик с сайта знакомств испортил мне жизнь
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.