Кризис среднего возраста у мужчин: признаки и как с этим бороться

Этим таинственным явлением пугают женщин, начиная чуть ли не с рождения. Мамы, подруги и другие доброжелатели нашептывают на ушко об опасностях, которые приносит кризис среднего возраста в семьи! Каждая современная женщина знает, что в 40 лет ее мужчина обязан начать дурить, купить мотоцикл и завести 18-летнюю любовницу… Чтобы узнать, так ли это, мы обратились к психологу Михаилу Хорсу, автору и ведущему программы «На приеме у психолога» на телеканале «Доктор».
Михаил Хорс, психолог и телеведущий:
Михаил Хорс

Давайте разберемся, действительно ли период условной середины жизни вносит в жизнь мужчины, а значит, и в жизнь его женщины такие серьезные потрясения. Рассмотрим несколько аспектов, связанных с кризисом среднего возраста, и выработаем эффективную стратегию поведения на случай, если ваш мужчина демонстрирует признаки нахождения в этом состоянии.

Фото: Getty Images

Вообще, кризисом середины жизни (среднего возраста) называют хроническое негативное состояние личности в возрасте 40+. Оно связано с изменением системы ценностей человека, которое является следствием осознания, что многие возможности, присущие более молодому возрасту, безвозвратно утрачены (или кажутся таковыми). При этом наступление преклонного возраста является реальной перспективой, а не абстрактным событием, как в более раннем возрасте.

Вот несколько диагностических признаков, по которым можно понять, что ваш мужчина входит в кризис среднего возраста:

— старается окружить себя молодежью, почаще быть в тусовке, говорить с ними на одном языке;

— наоборот, чувствует себя дискомфортно с молодыми и пытается спрятаться от общества более молодых людей;

— резко меняет стиль одежды, музыкальные предпочтения;

— неожиданно начинает увлекаться спортом, косметологией, имеет навязчивое желание лучше выглядеть;

— задумывается о том, что неплохо бы застолбить местечко на кладбище, ибо земелька-то со временем не дешевеет;

— проникается неожиданной заботой о родителях, начинает ревностно относиться к их интересам или памяти.

В этих признаках можно легко заметить два вектора: попытка уцепиться за уходящую молодость и желание организовать себе комфортную старость.

А вот кардинальные потрясения, такие как уход из семьи, смена престижной работы на сомнительный start up, переезд в другую страну – это показатели того, что кризисом никто не занимался и он вышел на запущенную, разрушительную стадию. Это как не обращать внимание и не лечить симптомы простуды, а потом удивляться, что человек свалился с температурой 39 градусов в больницу.

Что делать, если вы продиагностировали у своего мужчины первичные признаки кризиса середины жизни? Каких типичных ошибок можно избежать?

Фото: Getty Images

Не волноваться!

Кризис – это не ужас-ужас! Любой кризис делает человека лучше и сильнее, если правильно себя вести. В течение жизни любой человек несколько раз проходит через различные кризисы, изменения и потрясения. Ничего кошмарного в этом нет. Подростковый кризис, например, гораздо более травматичен для человека. Однако ничего, все через него проходят и живут дальше. Своими волнением и переживаниями вы ситуацию в лучшую сторону не измените! Наоборот, отрицательные эмоции будут изнашивать вашу нервную систему и мешать принимать верные решения. Примите как факт, что кризис среднего возраста – это норма. Так может быть. И чем спокойнее и рациональнее вы к нему будете относиться, тем меньше в нем потеряете. Если живете на берегу моря, будьте готовы не только к ласковому солнышку, но и к буре тоже!

Не впадать в крайности!

Разговаривайте со своим мужчиной, помогайте ему, принимайте его таким, с трудностями и проблемами. Но постарайтесь остаться собой – женщиной. Понимающей, нежной и заботливой. В меру помогающей, но и в меру требовательной. Когда-то можно устроить скандал, а когда-то и манипулятивно поплакать.

Но помните, перегибы в каждой из этих стратегий приведут к ухудшению ситуации. Постарайтесь гармонично использовать свои инструменты влияния на мужчину, иначе вы рискуете свалиться в одну из крайних позиций, что приведет к ухудшению атмосферы внутри семьи.

Фото: Getty Images

Вот эти опасные позиции.

— Мать-спасительница. Женщина, которая решила, что ее мужчина вдруг превратился в маленького ребенка, которого надо оберегать от всех трудностей жизни. Она стала принимать все решения за него и нести ответственность за его жизнь. Вообще, помните, что жена – это не мать для своего мужа.

— Начальник-тиран. Женщина критикующая, властная, требовательная, не понимающая и не принимающая то, что у любого мужика могут быть трудности в жизни. Она врывается в его личное пространство, сравнивает его с мужьями своих подруг и считает, что если мужика как следует унизить, то он от этого изменится в лучшую сторону.

— Девочка-жертва. Женщина, которая полностью сняла с себя ответственность за свою жизнь, отказалась от попыток повлиять на ситуацию и оставила свою судьбу на усмотрение мужчины. Она несет в жизнь мужчины чувство вины и тягость полной ответственности за жизнь другого взрослого человека. Именно от таких женщин можно услышать фразу про то, что «я отдала тебе свои лучшие годы, а ты…».

Занимайтесь профилактикой!

Ну и в конце хочу заметить, что многие женщины получают серьезный ущерб и потери от КСВ потому, что в течение совместной жизни обесценивают себя, полностью растворяются в своем мужчине и не готовятся к возможности таких кризисов. Наоборот, женщины, которые заботятся о себе, имеют собственный круг общения и интересов, сохраняют социализацию, гораздо реже оказываются у разбитого корыта.

Это происходит потому, что своим поведением каждый из нас показывает окружающим, как к нам нужно относиться. Если мы системно пренебрегаем собственными интересами, то и окружающие постепенно учатся поступать так же по отношению к нам. Показывайте своим мужчинам пример того, как к вам нужно относиться, на образе собственного поведения и увидите, что мужчина начнет проявлять по отношению к вам гораздо больше заботы и нежности не только во время кризиса, но и в обычной жизни!

Почему сильные женщины всегда несчастны
  • Подробнее
Вы женщина для любви или для работы?
  • Пройден  41799
  • Понравился  483
  • Пройти тест
Трудно быть с богом: топ-7 фильмов о женах гениев
  • Подробнее
Комментарии9
Гость07.11.18 11:32

Очень крутая статья.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость07.11.18 11:33

Уж самому понравилась :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
plut4omar412.11.18 10:46

Согласна, себя любить нужно, иначе никто любить не будет.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость06.12.18 19:34

Мне кажется, что кризис среднего возраста - это когда ты еще видишь в женщинах молодых козочек, а они уже видят в тебе старого...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость06.12.18 19:35

Кризис среднего возраста у мужика - это когда любовница ничем не отличается от жены ...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость06.12.18 19:36

Кризис среднего возраста — это когда те, кто нравится, тебе уже не дают, а те, кто даст, еще не нравятся ...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость06.12.18 19:37

Кризис среднего возраста - это осознание того, что простатит и геморрой у тебя уже есть, а "Лексуса" ещё нет ...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость06.12.18 19:41

After being married for many years, I took a careful look at my wife one day and said, 'Honey, many years ago we had a cheap apartment, a cheap car, slept on a sofa bed and watched a 10-inch black and white TV, but I got to sleep every night with a hot 22-

year-old gal.

Now I have a $500,000.00 home, a $45,000.00 car, nice big bed and plasma screen TV, but I'm sleeping with a 63-year-old woman. It seems to me that you're not holding up your side of things.

My wife is a very reasonable woman. She told me to go out and

find a hot 22-year-old gal, and she would make sure that I would once again be living in a cheap apartment, driving a cheap car, sleeping on a sofa bed and watching a 10-inch black and white TV.

Aren't older women great? They really know how to solve a mid-life crisis ...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость06.12.18 20:33

Кризис среднего возраста в Африке наступает уже в 9 лет....

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.