30 новых способов стать счасливым

Мы нашли 30 способов порадовать кого бы то ни было прямо сегодня. В день по штуке - и добрых дел хватит на месяц. Повторять циклически, 12 раз в год.

Поделиться

Эмоциями. Лучше позитивными. А впрочем, любыми настоящими и сиюмоментными - это даст человеку возможность почувствовать неформальное к нему отношение и даст повод выговориться в ответ.

Советом. Если у вас его нет, вы можете хотя бы сказать, как действовали бы в поиске решения. Фраза «Я бы на твоем месте...» чарующе целительна.

Временем. Подруга в очередной раз рассказывает вам о запарке на работе и признается, что всю голову сломала, кому вести ребенка в кружок? Предложите ей оставить кружок на вас - в конце концов, когда-нибудь и вас придется выручать сходным образом. Презумпция «мне все должны» и «у меня куча проблем» очень сильна в большинстве из нас, а на какой-либо ограниченный период времени заставить себя считать чьи-то проблемы более важными, чем собственные - один из методов терапии, причем весьма успешный.

Помочь

Физически. Да, вы хрупкий экземпляр слабого пола. Но, возможно, ваш рост или физическая фома позволяют сделать что-то, что окажется не под силу ребенку или пожилой матери. Повесьте, наконец, выстиранные шторы, спустите велосипед с лестницы или прокатитесь с чужим ребенком на лифте, который не поедет с ним одним из-за его слишком легкого веса.

Интеллектуально. То, в чем вы разбираетесь (по работе или освоили в качестве хобби) - для кого-то - ценная информация. Круг вашего общения наверняка включает также разнообразно образованных и задействованных профессионально людей. Не ленитесь задавать им вопросы из сферы, в которой они хорошо ориентируются, чтобы помочь кому-то другому из своего окружения.

Материально. Самое простое, если у вас есть для этого возможности.