После развода: 8 возможностей стать лучше

Отношения с детьми

Психолог Рамани Дурвасула считает, что, только распрощавшись с нездоровыми отношениями в браке, женщина может по-настоящему сфокусироваться на своих детях и понять их. Ей вторит 38-летняя Джей Си, она после развода перестала быть дерганой и научилась не воспринимать все слишком эмоционально. «Если моя дочь куда-то слиняла, я не впадаю в истерику, а просто вспоминаю себя подростком и отношусь к ее поступкам с пониманием», – говорит женщина.

Здоровье

Многочисленные исследования показывают, что люди, которые состоят в счастливом браке, живут дольше. Можно ли оставаться здоровой после развода? Да! Эксперт по отношениям Лори Биззоко считает, что если отношения были плохими, то путь к сохранению своего тела будет лежать через развод, ведь ежедневный стресс в таком случае исчезнет. И даже в случае, когда вы были счастливы, но брак распался, есть свои плюсы. Психолог Рамани Дурвасула видит в одиночестве стимул. Если рядом больше нет человека, который напоминает вам: «выпей таблетку», «сходи к врачу», волей-неволей вы возьмете здоровье в свои руки и начнете сами о себе заботиться. Это намного лучше, чем жизнь в несчастливом союзе.

Дружба

«Развод – это хороший способ проверить, кто ваш настоящий друг, – говорит специалист по отношениям Эйприл Массини. — Очень часто люди, которые, как вы думали, прикроют вашу спину, уходят вместе с бывшим». И горевать над этим не стоит! Они не были настоящими друзьями с самого начала, а значит, теперь не нужно тратить на них свое время.

Много ли у вас жизненных сил?

Путешествия

Исследование мира могло не входить в планы супруга, но теперь, когда его рядом нет, вас ничто не держит! Познавайте планету сами. «После развода я приняла решение путешествовать как можно больше и не ждать, что кто-то поедет со мной, не бояться отправиться куда-то без компании, – говорит 49-летняя Николь. — Я побывала во множестве мест, которые раньше казались мне лишь мечтой. Посетила Европу, Карибы, Канаду и Россию».