Хит

Предновогодние лайфхаки многодетной мамы: как не сойти с ума

У Марии Бригадиной – четверо сыновей, а она не устает повторять, что счастлива и все успевает. Как? Очень просто, достаточно правильно организовать быт и отдых. Читаем дневник Маши и берем на заметку.

Вместо приветствия!

«Мама – фигура отдающая, – пишет Мария. — Причем в прямом смысле слова. Она отдает заботу, любовь, силы, энергию, внимание. И это – здорово. Однако, чтобы мама смогла отдавать все это с желанием и качественно, лучше бы ей не забывать заботиться о себе. То есть понять, где взять силы. Где? Там, где ей хорошо, где что-то приносит радость, где мама довольна. Я говорю про личную жизнь: про пополнение запасов сил, которые необходимы для того, чтобы с удовольствием жить дальше».

Пару слов про себя

«Когда у меня был один ребенок, у меня было «малозаботное» время. Хотя и с одним ребенком мамы иногда не успевают «пожить про себя». У меня их четверо. И когда я думала, с чего начать свой рассказ, решила отметить две важные вещи: во-первых, умение брать ответственность на себя, а, во-вторых, понимать, что у вас стоит в приоритете. В моем случае, ответственность – это осознать, что если я сама не организую время для себя и не буду знать, что именно хочу, то никто за меня это не сделает. И это не обидно. Это правда. Выбор приоритета – еще один важный момент. Только вы решаете, что главнее: помыть посуду или в это время попить чай. Если помыть посуду, то можно не успеть нормально попить чай, а если сначала – чай, то, не успев помыть посуду из-за внезапно поснувшегося ребенка, вам придется быстро менять план и делать это уже вместе с сыном.

Мои правила и принципы жизни таковы: чтобы в семье хорошо жилось, родители должны жить в счастье и радости. Этого достаточно, чтобы так же жили и дети. Поэтому я люблю просыпаться в настроении. А если оно еще вдруг не пришло, спрашивать себя, что могло бы его поднять!»

Про «свое» время

«Мои ежедневные заботы и хлопоты: стирка, уборка, готовка, завтраки, обеды, ужины, сончас, прогулки два раза в день, уроки, сказки перед сном одним, чтение книг перед сном другим, купание, лечение (если нужно), родительские собрание, пошив новогодних костюмов и т. д.

Чтобы не сойти с ума и не раздражаться на близких, особенно накануне праздников, нужно обязательно находить время «для себя»: встречаться с подругой, ходить на пилатес, читать книгу, ездить на работу, кататься (пусть даже просто так) за рулем, ходить в магазин за какой-нибудь приятностью. Отдыхать, наконец! Переключаться! Если мама не отдыхает, не находит на себя время – это может привести к истощению сил и хороших эмоций. Отдохнувшая, довольная, нашедшая для себя и пожившая для себя мама – это счастливая мама, а значит, счастливая здоровая семья. Это не эгоизм, как могут считать многие, это здоровая забота о себе, муже и своих детях».

Муж

«Он – самая главная помощь. Когда есть согласие, как в басне Крылова, любые дела идут на лад. При взаимном понимании и уважении можно рассчитывать и запрашивать колоссальную поддержку у друг друга. И еще одна самая важная важность – важность побыть с мужем без детей: погулять, сходить в кино, в театр, к друзьям или съездить на дачу. Это наше обязательное семейное правило. Оно нужно, чтобы оставаться адекватными, здоровыми и полноценными родителями».

Один предновогодний день Марии в фотографиях, смотрите на стр. 2!

На кого из звездных мам вы похожи?