Можно ли жить без секса? Они — смогли!

Отказ от физической любви – всегда ли этот путь ведет к неврозам и фрустрации? Мужчины и женщины, добровольно прекратившие сексуальные контакты, делятся с нами своим опытом.

Им от тридцати до сорока лет. Они спокойны, независимы, привлекательны и успешны. Но сексом они больше не занимаются – в их сегодняшней жизни ему просто нет места. Хотя как обойтись без физической любви в обществе, где царит диктат наслаждения? Можно ли выдержать этот прессинг и остаться цельной, гармоничной личностью? Люди, исключившие секс из списка своих жизненных приоритетов, делают этот выбор по разным причинам. Но при этом каждый из них ясно ощущает собственную нетипичность. «Мне надоело убеждать всех и каждого в своей нормальности, – жалуется 35-летняя Анна, уже семь лет живущая одна. – Окружающим легче заподозрить меня в самых невероятных грехах, чем принять правду такой, какова она есть».

Ощущение пустоты

И в самом деле, естественно ли это – жить без секса? Фрейд полагал, что абстиненция невыносима. Основатель психоанализа был убежден, что сексуальное влечение – это проявление врожденной психической энергии (либидо). Она направляет наше поведение – вызывает возбуждение, которому необходима разрядка. Когда она происходит, мы ощущаем покой и наслаждение. Когда же эту потребность по каким-то причинам удовлетворить не удается, возникает психический и физический дискомфорт, мы чувствуем тревогу и безысходность. Борьба с собственной чувственностью изнурительна: обуздывая свои сексуальные импульсы, человек затрачивает на этот процесс слишком много жизненной энергии, поэтому не многие из нас время от времени оказываются на это способны.

После тяжелого развода 39-летний Николай вот уже пять лет практикует полное воздержание. Он усмехается: «Это не столько борьба, сколько назойливая мысль: я упускаю что-то важное, без чего моя мужская жизнь неполна». У 32-летней Светланы история иная: в юности она пережила насилие, после чего полностью отказалась от секса. О своем тринадцатилетнем воздержании она говорит с болью: «Когда мужчина мне нравится, я тут же начинаю ощущать свою неполноценность – я словно бы теряю контакт с собственным телом. В результате я закрываюсь и избегаю встреч с понравившимся мне человеком».

Тех, кто пережил ту или иную травму в сексуальной сфере и по этой причине соблюдает воздержание, известный французский психоаналитик Жан-Давид Назьо (Jean-David Nasio) называет «разочаровавшимися в сексе»: «Они больше не желают страдать. Их мозг словно заставляет тело молчать: память о пережитом берет верх над потребностью в удовольствии». «Если удается выстроить интимную сторону отношений, не задействуя сексуальность как таковую – выражая свои чувства словами, жестами, ласковыми прикосновениями, переключая неизрасходованный жизненный (сексуальный) потенциал на работу, спорт, детей, мы обретаем внутреннее равновесие, – добавляет семейный терапевт Инна Хамитова. – Но все равно бессознательно ощущаем нереализованную сексуальность. Мы не можем изменить ситуацию и страдаем от этого, а потом смиряемся».

Комментарии31
Гость30.03.17 00:51

секс странная штука. все

в этой жизни странное. сама жизнь странная. и ничего не помнишь что было до рождения. когда я начинаю думать про смысл то понимаю, что нет смысла ни в чем. и смерть не страшна. есть лишь желание все вспомнить. не волнует в этой жизни ничего. смысл есть только там, где кончается жизнь.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость27.03.17 22:56

ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ не избавиться а взять под КОНТРОЛЬ свою энергию ЕСТЬ ПУТЬ: 1) Ментальный контроль мыслей о всем что вызывает влечение (НЕ смотрите соблазнительные образы, стан женщины она для Вас ЧЕЛОВЕК и не более) второе свой фокус внимания смещаете на то ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО + 2) УПРАЖНЕНИЯ ПО ТРАНСФОРМАЦИИ сексуальной энергии (Автор Мантек Чия, или есть в йоге ассаны)+ Праноямы (упражнения дыхание) ясность ума и контроль над собой. ЭТО СЛОЖНЫЙ ПУТЬ НО ОН СДЕЛАЕТ ВАС СВОБОДНЫМ МУЖЧИНОЙ эта сексуальная энергия будет трансформирована в более чистую энергию и использована Вами в вашей повседневной деятельности (работа, хобби, бизнес) кроме этого ваше здоровье улучшится. КРОМЕ ЭТОГО ВЫ СТАНЕТЕ СИЛЬНЫ ДУХОМ это самое сложное для современного мужчины.

Кроме этого Поставьте себе цель, ЗАРАБОТАТЬ СКАЖЕМ НА ..... или получить ПРОФЕССИЮ КОТОРАЯ ПОЗВОЛИТ ВАМ ДОСТИЧЬ ТО ЧЕГО ВЫ ЖЕЛАЕТЕ .... И еще будьте готовы что Вас не поймут:) но они останутся Рабами а ВЫ СТАНЕТЕ СОБОЙ:) и ДОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИ для мужчины важна цель, ЦЕЛЬ ПЕРВИЧНА

И МИР ДЛЯ ВАС БУДЕТ ИГРАТЬ ВСЕМИ КРАСКАМИ. Да и секс по сути уже не нужен. Ощущение энергетики дарит не передаваемые ощущения.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость21.12.16 16:28

У меня вот такая ерунда по жизни.Мне 22 года,внешне далеко не ...,рост 179,худощав,но при этом спортивен,подкаченное тело,занимаюсь спортом уже долгое время.По характеру спокоен всегда,ооочень редко когда бываю неадекватен,и то это когда кто нибудь выносит мозг или просто провацирует на такое поведение.С девушками как то за всю жизнь почти и не общался,так если,привет -пока.Или даже просто где с друзьями проводим время,там есть девушки ,то приходится как то развлекать,что бы не скучно было.Раз как то были отношения с одной девчонкой,да и то она с завышенной самооценкой,гордая,сейчас вообще думаю нафига я за ней бегал.Я что в принципе хочу сказать)).За эти 22 года у меня не разу не было секса,не было нормальных отношений,порой как прижмет ,где нибудь в том же фильме увидел сцену секса то блин прямо разрывает,сильное возбуждение, и злость какая то,и тут же понимаю что для меня то скорее секс не возможен,с моим то характером.Охота блин что бы как и всех моих друзей были вторые половинки,хочу наконец отношений,любви,секса...но блин,22 года,все то один как изгой какой то,как бы вообще одному не помереть не познав что такое любовь и секс.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость18.07.16 21:27

если нет влечения-то можно без секса жить

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость03.06.16 11:39

Глупо полагать, что глупо чего-то не делать, если это делают все. Серьёзно.

Стадный эффект называется. Все делают, и я сделаю.

Я же считаю, что ничего плохого в воздержании нет. Только хорошее. Я и сама воздерживаюсь. Мне не нравится этот процесс. И мне не нравится его обсуждать. Не понимаю, почему все так одержимы этим. Мне без секса хорошо. Я бы даже сказала идеально.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость12.09.17 14:01

Просто секс это инстинкт продолжения рода, и стадный инстинкт тут не причем. Так что поэтому этот процесс таким необходимым. Хотя стадный инстинкт тоже от туда же, ведь любой человек находясь долгое время один, и не контактирую с людьми сходит сума. То есть природа сделала выбор за вас. Ну вы можете сходить сума по своему.

ОтветитьРедактироватьУдалить
canadian11.11.14 23:30

у меня семья, 3 детей, в 2009 заболел хроническим нефритом, пробывал всё..не помагает, решил голодать, сыроедить и жить без секса (так как секс забирает у человека очень много энергии) уже как год без диализа, врачи разводят руками,...

первые 3 месяца без секса было тяжело, но потом привык, внушил себе, что так будет лучше, самое главное не отвлекаться на порно, эротику..

чуствую себя хорошо, секса совсем не хочется, но чуствую, что ещё в рабочем состоянии..жена понимает и поддерживает, за что ей большое спасибо.

Читал, что наши предки могли заниматся сексом каждый день,.. только обнимая друг друга и совершая определённые ритуалы,.. и лишь при желании иметь потоство занимались сексом (как люди сейчас) и то это происходило в определённом времени и месте.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olga1807.10.08 11:31

Не, секс-эт хорошо и в физическом плане и в моральном!!!!!!!! Это же здорово!!! Зачем себя в этом ограничивать, в этом нет ничего постыдного, этим все занимаются, только некоторые почему-то делают вид, что они здесь не при чём, и такими глупостями не занимаются!!!!!!!!!!!!!!!!! Помоему безсмысленно вообще))))))))))))))))))))))))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
QWSE30.07.08 23:40

КАК ТАК МОЖНО БЕЗ СЕКСА!!? НЕ ПОНИМАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
sulamita20.07.08 15:55

Я считаю, что в отказе от сексуальных отношений нет ничего плохого. Я сама девять лет не имела их. Муж перенес обширный инфаркт, и поначалу просто боялся, а я не настаивала. Хотя, признаюсь, первое время мне было нелегко. Потом я смирилась с мыслью о том, что уже ничего не будет, и меня перестал мучить это вопрос. А потом, как-то и не хотелось, даже когда муж хотел заняться сексом. Теперь уже я за него боялась, ведь инфаркт повторяется. Так и жили девять лет. Со стороны может показаться, что это ненормально. Но, знаете, на наших взаимоотношениях это не сказалось негативно. А со стороны здоровья наоборот, все прекрасно, и у меня (по женски), и у него (со стороны сердца). Я вовсе не "завяла", а наоборот, сейчас, в свои шестьдесят лет выгляжу на 40-45. Старше мне никто не дает.

Девять месяцев назад я влюбилась. На "Одноклассниках" встретила свою первую детскую любовь. И хотя встреч у нас не было (мы живем в разных городах, и по другим причинам), но желание ко мне вернулось, и я опять такая же сексапильная женщина, какая была раньше. Зато с мужем сейчас у нас все возобновилось, и любовь и секс.

Так что смело могу сказать что воздержание - это не вредно!!! Все зависит от того, как к этому относиться. Если не делать из этого трагедию, а принимать это как данность, и неизбежность, тогда это сослужит хорошую службу. А если паниковать по этому поводу, тогда возникнут проблемы.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Safari22.07.08 13:59

смело могу сказать что воздержание - это не вредно!!! Все зависит от того, как к этому относиться.А хоть как относитесь. Если у человека есть сексуальные потребности, то он всегда будет их удовлетворять. Тем или иным способом. Если человека мучит жажда, то он или найдет источник, или умрет. Третьего не дано. Воздержание в принципе невозможно для тех, у кого есть сексуальные потребности. Не знаю, конечно, может быть с возрастом они и угасают, но тогда проблема отпадет сама собой.

А что касается вашей истории, то не обижайтесь, но мне она кажется почерпнутой из дамских романов

ОтветитьРедактироватьУдалить
Zwitter02.06.08 12:01

А чем вам онанизм не нравится????В любое время можно получить разрядку и укротить этот треклятый инстинкт...Занимаюсь им с 12 лет..И чувствую себя человеком,а не животным...потому как секс больше похож на совокупление зверей..ну его нафиг...И ваще-онанизм рулит!И без секса можно обойтись!

Следует отметить несколько важнейших пунктов, по которым мастурбация оказывает доказанное благотворное влияние.

Баланс гормонального фона у мужчин;

Снижение обеспокоенности сексуальными проблемами;

Снижение одержимости сексуальными фантазиями;

Улучшение кровоснабжения в органах малого таза;

Антистрессовая разрядка нервной системы;

Улучшение работы и укрепление опорно-двигательного аппарата; (особенно поясничных отделов позвоночника);

Профилактика простатита.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Safari01.07.08 22:00

Вы меня неправильно поняли. Я против онанизма ничего не имею. Считаю, что при отсутствии половой жизни и даже как дополнение к ней он безусловно нужен, полезен, необходим. Но подменять половую жизнь онанизмом, зачем? Секс однозначно дает в десятки раз более яркие ощущения, чем мастурбация. Когда я написала, что онанизм тоже не сахар, то совсем другое имела в виду: если мужик переключится на онанизм, то чего тогда бедной женщине делать?

секс больше похож на совокупление зверей..ну его нафиг... Вот это вы зря! Лишаете себя такого счастья!

ОтветитьРедактироватьУдалить
elalpi01.06.08 10:39

да, без секса жить можно. нам с мужем по 26 лет, секса у нас не было уже год. не знаю, почему. мы просто перестали им заниматься. и мы оба согласны, что так даже лучше. он предпочитает всю энергию тратить на развитие карьеры. а меня секс и раньше мало интересовал. Фрейд переворачивается в гробу от нашей семьи, и, тем не менее, мы счастливы

ОтветитьРедактироватьУдалить
Safari02.06.08 08:11

Боюсь, что долго это "счастье" не продлится. Скорее всего ваш муж уже решает эту проблему на стороне. Ну, или занимаетися онанизмом, что тоже не сахар, т. к. рано или поздно он найдет ту, с которой начнет бурную сексуальную жизнь, и тогда Вы станете ему не нужны. Да и о себе тоже подумайте! если не можете кончать с мужем, попробуйте хоть с другим мужчиной, зачем же себя хоронить в 26 лет!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
vova-king24.05.08 15:41

НУ и что???? Я не занимался сексом вобще и как то даже и не тянет...

ОтветитьРедактироватьУдалить
tataliska10.05.08 16:47

Можно.Так же ,как можно прожить без любви,дружбы,замужества,детей,музыки,книг,театра,моря,путешествий,вкусной еды,красивых вещей...Но какое счастье все это иметь и заниматься сексом,перед которым все равны

ОтветитьРедактироватьУдалить
chizhikk6315.10.08 16:29

Вы часто прыгаете с парашютом?

Лично я, не разу! Но отзывов мною услышано и восторгов масса.

Так, что секс для когото в лучшем случае-прыжок. В худшем случае - жизнь на марсе.

А Вас интерисет жизнь на марсе?

ОтветитьРедактироватьУдалить
H-R23.04.08 10:25

Это не жизнь! Сама знаю. Не занималась сексом до... 40! Да и сейчас не выходит часто :-((

ОтветитьРедактироватьУдалить
Selia01.04.08 20:51

Без секса жить точно можно. Хотя часть жизни, причем не худшая уходит в тень. Это если партнер не приемлет секса как такового, ну не хочет. Вот и ситуёвина, или без него, или без секса.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Sa-ra17.03.08 15:55

Без секса плохо,но жить можно!Но стоит ли жить без секса!?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Losty17.03.08 19:41

Стоит ли жить без мозга вот это вопрос!

)))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
troy17.03.08 16:48

А почему нет?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Faker16.03.08 12:38

Уже 28 лет живу без секса и ничего! =) ответ да можно!

причем я не разу даже не пробовал им заниматься да и незачем

учитесь)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Hius25.03.08 13:29

Ай молодец!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ksaviera20.01.08 18:21

с одной стороны,можно,а с другой-нужно ли???

ОтветитьРедактироватьУдалить
ponchik21.01.08 13:31

Ну а если зачем-то нужно - невредно избавиться от мифа, что это жутко и немыслимо.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Snegokot19.01.08 23:51

Прожить можно конечно же, монахи ведь живут или лучше когда сварливая жена постоянно пилит?

ОтветитьРедактироватьУдалить
ursula19.01.08 12:44

Да, секс может превратиться в пытку, даже рядом с горячо любимым человком. Бывает завидую одиночкам без брачных обязательсвт. Дело не в потере любви к конкретному человеку, секс становиться противным, как явление. Даже взгляд на мило целующуюся парочку вызывает отвратитьлное передергивание. Цените свое одиночество - это бесценный дар, который можно утратить, последовав за гормональными всплесками.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Barabanov10.09.07 00:05

Да разве это жизнь )

ОтветитьРедактироватьУдалить
ponchik11.09.07 19:16

А что нет?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.