Мода внутри: тренируем те самые мышцы

Есть точка G или ее нет, существует вагинальный оргазм или это очередная городская легенда – ученые спорят на эти темы годами. Пусть спорят. А мы тем временем расскажем о самых модных и современных устройствах, которым можно доверить самое дорогое – мышцы вагины, и которые точно помогут сделать интимную жизнь интереснее.

Упражнения для интимных мышц – это не модная фишка, нечего хихикать. Во-первых, это способ решить проблемы в сексуальной сфере. Удовлетворенность в постели – одна из важнейших составляющих счастливой жизни женщины, поэтому, если вы не можете достичь оргазма, не успокаивайте себя мыслью, что «главное не победа, а участие». Тренировка интимных мышц помогает укрепить вагинальные стенки и способствовать получению более ярких ощущений во время секса, научиться управлять мышцами, повысить чувствительность половых органов и либидо. Все это в комплексе подарит вам фейерверк эмоций и обновит интимную жизнь.

Во-вторых, вагинальные упражнения несут и пользу для здоровья: это отличная профилактика гинекологических заболеваний, ведь активность этих самых мышц, да и оргазм, кстати, улучают кровоснабжение в малом тазу.

В нашем сегодняшнем обзоре мы объясним, как укрепить интимные мышцы с помощью гимнастики и расскажем про игрушки, которые не позволят превратить тренировку в рутину.

Как стать счастливой? Тайны женской сексуальности
Ответил эксперт:
Геннадий Гончаров

Силиконовые шарики

Связка симпатичных девайсов подойдет тем, кто, скажем так, только начинает тренироваться. Помните, как заниматься с гантелями? Принцип тот же. Начните с одного шарика самого маленького веса, например, 50 граммов и удерживайте столько времени, сколько сможете. Затем можно добавить или количество шариков в связку, или увеличить их вес.

Но, как и в случае с гантелями, главное в данном случае – не переусердствовать. Все шарики для тренировки вагинальных мышц сделаны из безопасного силикона и прошли специальное тестирование, так что можно не волноваться насчет аллергии. И, кроме того, большинство таких тренажеров выглядят очень даже мило, в том числе в тумбочке спальни (ну вдруг домработница случайно заглянет).

Виды женского оргазма: а какой у тебя?
Подробнее

Яйцо на рукоятке

Создатели аксессуара Aneros Evi Female Kegel Exerciser решили, что вагинальные шарики – это слишком просто. Вместо держателя, с помощью которого шарики извлекаются из вагины, они придумали силиконовую рукоятку. С ее помощью можно стимулировать клитор, что превращает банальные упражнения Кегеля (сжимание и разжимание мышц влагалища, названо именем гинеколога, открывшего важность этих мышц. — Прим. ред.) в сеанс получения удовольствия. Стоит такой единственный в своем роде аксессуар недешево – 55 долларов. С другой стороны, за такой набор качеств денег не должно быть жалко, ведь для себя стараемся!