Дисгармония сексуальной жизни после родов

Рождение ребенка вносит значительные перемены в жизнь молодой семьи. Меняется не только привычный бытовой уклад, но и многие аспекты отношений между мужем и женой. Сексуальная жизнь супругов – одна из сфер, в которых может наблюдаться вполне обоснованная дисгармония.

Физиологические проблемы

В первые восемь недель после родов традиционный секс запрещен по гинекологическим показаниям. Как правило, в начале этого периода молодые родители и не стремятся возобновить интимную жизнь, ведь организм женщины только начинает восстанавливаться со всеми сопутствующими атрибутами данного процесса: болями, заживающими швами или микротрещинками, кровотечением. Но рано или поздно все это проходит, и супруги могут возобновлять занятия сексом. Однако следует подготовиться к тому, что интимная жизнь вернется на прежний уровень не сразу.

Женщину могут беспокоить боли, дискомфорт, сухость влагалища, не совсем зажившие швы. Эти моменты стоит обязательно учитывать, особенно при первом половом акте. Сделайте более длительной прелюдию, используйте дополнительную смазку, действуйте нежно и деликатно.

Физиологическую дисгармонию могут усугубить и гормональная перестройка организма, которая может привести к слабости, потливости, выделениям. Для устранения подобных проблем помогает медикаментозная терапия

Психологические комплексы

Проблемы, касающиеся вашего здоровья и физиологических процессов, вполне решаемы и постепенно сходят на нет. Гораздо большую дисгармонию в сексуальную жизнь молодых родителей могут внести психологические комплексы. В связи с объективными внешними переменами женщина может ощущать себя менее привлекательной для супруга. Нередко встречаются случаи, когда муж охладевает к жене как к сексуальному партнеру. Она по-прежнему остается для него любимым и родным человеком, однако при этом влечения и страсти станет намного меньше. Ко всему этому добавляется усталость, нехватка свободного времени, невозможность расслабиться, необходимость заниматься любовью тихо и незаметно.

Как обрести гармонию?

Необходимо понимать, что все это – лишь временные беспокойства. Более того, ваша сексуальная жизнь может стать еще более насыщенной и яркой, чем до рождения ребенка. В данной ситуации все зависит от вас. Малыш, безусловно, наполняет вашу жизнь новым смыслом, счастьем и тысячами радостных мгновений. Однако ваши отношения не должны зацикливаться лишь вокруг него.

Обязательно находите время, которое будете проводить лишь вдвоем с мужем. Прикладывайте взаимные усилия, чтобы привнести в вашу жизнь романтику и свежесть

Постепенно вы начнете восстанавливаться после родов, а ваша фигура будет изменяться к лучшему. Не отказывайте себе хотя бы в нескольких минутах удовольствия, ухаживайте и балуйте себя, и тогда вы вновь начнете нравиться и себе, и мужу.

Не стесняйтесь пробовать и открывать новые грани интимной жизни. Существует немало способов доставить удовольствие друг другу, и если вы отказывали себе в этом до родов, сейчас самое время пробовать.