Доверие – основа отношений. Учитесь не ревновать мужа

Ревность не зря считают причиной разрушения самых крепких браков. Особенно если это чувство возникает без повода. Она эмоционально выматывает обоих партнеров, часто сопровождается скандалами, чувством страха, злостью и другими негативными эмоциями, которые разрушают гармонию в отношениях. Вот почему очень важно вовремя разобраться в причинах ревности и избавиться от нее навсегда.

Причины возникновения ревности

Одной из причин возникновения ревности является неправильное поведение мужа. Он может у вас на глазах флиртовать с другими женщинами, отпускать шутки по поводу возможных отношений с ними или часто переписываться в женщинами в социальных сетях. Естественно, не всякая супруга поймет такое поведение любимого.

Также бывают и более серьезные причины для ревности, например, доказательство того, что муж изменяет. Но в этом случае изматывать себя ревностью также не стоит. Такая ситуация требует принятие решения, оставаться ли рядом с этим человеком или нет.

Что касается беспричинной ревности, то она может возникнуть от безделья, неудовлетворенности собственной жизнью, неуверенности в себе или в собственном избраннике. Довольно часто ревность возникает от нездоровой зависимости от другого человека и неконтролируемого страха его потерять.

Как избавиться от ревности

Прежде всего определите для себя истинную причину ревности. Подумайте, дает ли муж серьезный повод его ревновать, или вы просто нафантазировали какие-то моменты. Если веские причины все же найдутся, попробуйте обсудить эту проблему с супругом. Только без слез, обвинений и истерик. Возможно, он просто не замечал, как больно вас ранят какие-то шутки или другие моменты в его поведении.

С беспричинной ревностью, как правило, справиться гораздо сложнее. Для начала нужно четко понять для себя, что ваш муж не является вашей собственностью. Он – свободная личность со своими увлечениями, мечтами и проблемами. Он может испытывать потребность иногда побыть одному или только в мужской компании. А главное, что он имеет на это полное право, так же как и вы.

Поймите: если все же случится так, что он разлюбит вас и захочет уйти, вы вряд ли сможете остановить его. Так что просто наслаждайтесь друг другом сейчас, не изматывая его и себя таким пустым, глупым и злобным чувством, как ревность

Придумайте себе интересное хобби, которое сможет захватить ваше внимание и подарить вам радость. Тогда вам не придется изнывать от скуки в ожидании мужа с работы. Кроме того, старайтесь каждый день делать что-то новое, такое, что заставило бы вас гордиться собой. Научитесь отлично водить машину, освойте какой-нибудь язык или просто исполните какую-нибудь заветную мечту. Так вы будете чувствовать себя увереннее, желаннее и интереснее. Все это привнесет новые ощущения в ваш мир, а значит, и в ваши отношения с мужем, ведь все вокруг взаимосвязано. А главное – вы ни в ком не будете видеть соперниц.