Как стать счастливыми людьми и заразить этим всех вокруг

Из-за плохого настроения и вечного недовольства страдает прежде всего сам человек. Но и окружающие, чувствуя негатив, который излучает индивид, могут минимизировать общение с таким букой. И наоборот, счастливые, позитивные люди как будто излучают солнечные лучи. Стать светлой личностью в ваших силах.
Как стать счастливым человеком?
Как стать счастливым человеком?
Фото: Shutterstock

Если недовольство и раздражительность стали вашими обычными спутниками, пора бить тревогу. Ведь таким людям сложнее переживать жизненные трудности и налаживать отношения с другими членами общества. Хотите стать одной из тех позитивных личностей, несущих всем хорошее настроение и положительные эмоции – начните работу над собой.

Признаки счастливых людей

Один из способов скорректировать внутреннее состояние – изменение собственного поведения. Попробуйте вести себя как счастливая женщина. Пусть потухший взор сменится сияющим взглядом, уголки рта приподнимутся, а плечи расправятся.

Расслабьте лицевые мышцы, попробуйте принять доброжелательное выражение с легкой полуулыбкой. То же самое касается и тела.

Зажатость в движениях выдает внутреннее напряжение, в то время как свободные жесты успокаивают человека и приводят его в благодушное состояние духа

Счастливые люди – сильные личности. Если вы хотите стать позитивной девушкой, с которой окружающие общаются с удовольствием, вам понадобится сделать немало усилий, чтобы противостоять внешнему негативу.

Гораздо проще поддаться искушению стать критично настроенной ворчуньей, сетующей на всемирную несправедливость, чем научиться защищаться от отрицательных эмоций. Но оно того стоит: со светом в сердце легче идти по жизни и строить крепкие, искренние отношения с людьми. Не стоит путать умение не переживать по мелочам с легкомысленным отношением к жизни. Необязательные, инфантильные и безответственные личности пользуются не большей популярностью, чем угрюмые люди.

Не родись красивой, а родись счастливой…
  • Подробнее

Секреты позитивного настроения

Чтобы излучать счастье, нужно ценить все, что имеете. Научитесь замечать мелкие радости и красоту окружающего вас мира. Секрет счастливых людей в том, что они довольствуются тем, что имеют, а при выполнении жизненных задач наслаждаются и самим процессом достижения цели.

Оптимистичный взгляд на вещи помогает сохранять хорошее настроение и заражать им окружающих. Попробуйте в каждом событии находить плюсы. Вы удивитесь тому, как некоторые на первый взгляд неблагоприятные события приводили к хорошему итогу. Поверьте, иногда, опоздав на поезд, можно избежать серьезной неприятности в дороге или встретить свою судьбу на перроне.

Конечно, здесь следует соблюдать меру и сохранять объективность. Иначе вы можете оторваться от действительности. Просто верьте в себя и в то, что все будет хорошо, но не переставайте стараться для достижения лучшего результата

Обратите внимание на то, как вы общаетесь с людьми. Улыбка, искренний интерес, небольшой комплимент или просто добрый взгляд могут зажечь в окружающих искру добра и позитива.

Путь к счастью: ответы на главные женские «почему?»
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.