Мечтаете о ребенке? Способы быстро забеременеть

Если супружеская пара хочет иметь ребенка, но зачатия не происходит, это настоящая беда. Но сразу отчаиваться не стоит. Поход в поликлинику обоих супругов все расставит на свои места, ведь если врач не обнаружит серьезных патологий, женщине есть смысл изучить способы быстро забеременеть, поделиться ими с мужем и приступать к их применению. Ведь нередко для того, чтобы заветное случилось, надо лишь чуть-чуть помочь природе.

Вычислить момент овуляции

Овуляцией называют день выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и ее готовности к оплодотворению. В случае ее успешного слияния со здоровым сперматозоидом, удачно оказавшимся в нужное время в нужном месте, все и происходит – быстро наступает долгожданная беременность. Этот период для благополучного зачатия длится сутки-двое, т.е. от 24 до 48 часов. Не более. Все остальные дни, образно говоря, бесплодны.

Определить период овуляции можно несколькими способами: - календарный метод; - измерение базальной температуры; - диагностика по тестам; - личные наблюдения; - УЗИ.

Вы можете воспользоваться каким-то одним способом определения овуляции, а можете сразу несколькими для полноты картины и гарантии более точного расчета

Календарный метод. Основа метода – элементарный расчет: теоретически овуляция происходит в период от 12 до 16 дней до окончания менструального цикла (чаще это все же 14 дней). Если вы начнете вести календарь менструаций (отмечать необходимые дни), то вы легко сможете высчитать благоприятное для зачатия время. Для этого от самого короткого цикла отнимите 16, а от самого длинного – 12, в итоге и получите наиболее вероятные дни овуляции.

Измерение базальной температуры. Каждое утро измеряйте температуру во влагалище или в анальном отверстии. Важно делать это сразу после пробуждения, пока вы еще лежите в постели. Не соскакивайте и не делайте резких движений (градусник положите накануне вечером рядом с кроватью на расстоянии вытянутой руки). Составьте график температур за цикл. В первой его половине температура остается стабильной (при условии отсутствия заболеваний), затем следует ее понижение на 0,4–0,6°С, после чего она повышается и не меняется в течение всей второй половины цикла. Период понижения температуры и есть время овуляции.

Диагностика по тестам. Тесты на овуляцию можете купить в любой аптеке, они недороги, просты в использовании. Делайте все согласно инструкции, ничего сложного в этих манипуляциях нет. Это очень эффективный способ определения периода овуляции, ее сроки тест указывает очень точно.

Личные наблюдения. Примерно за 3–5 дней до овуляции вы можете наблюдать обильные прозрачные выделения, напоминающие по виду яичный белок. Секрет в том, что максимальное их количество отмечается как раз в день овуляции. После нее выделения больше похожи на крем, они густы и скудны.

УЗИ. Ультразвуковой мониторинг можно пройти только в специализированной клинике. Медики проводят процедуру, используя вагинальный датчик аппарата УЗИ. На 7–10-й день цикла врач исследует яичники на предмет определения овуляции. Затем каждые 2–3 дня ведет наблюдение за ростом фолликулов, делая это вплоть до дня овуляции.

Организация правильного питания

Супругам, мечтающим о ребенке, следует организовать правильное и здоровое питание. Но сделать только это мало: кроме основных жизненно важных носителей энергии – белков, жиров и углеводов, в ежедневном рационе будущих родителей должны присутствовать витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты и другие вещества, играющие важную роль в деле успешного зачатия.

В аптеках продаются специальные средства – готовые витаминные комплексы, предназначенные для будущих отцов и матерей. Например, препарат «Спематон» оказывает благотворное воздействие на мужскую фертильность – способность производить здоровое потомство. Происходит это за счет богатого состава: цинк способствует выработке фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и тестостерона, которым свойственно регулирование сперматогенеза и помощь в созревании сперматозоидов, L-карнитин заботится о выработке большого количества и подвижности сперматозоидов, а витамин E обеспечивает их жизнеспособность.

Женской подготовке к беременности способствует витаминно-минеральный комплекс «Прегнотон». Его эффективность также обусловлена составом, в который входят: - фолиевая кислота; - витамин E; - витамин C; - витамины группы B; - цинк; - селен; - магний; - аргинин; - экстракт витекса.

Все составляющие по-своему воздействуют на женский организм в момент овуляции, повышая вероятность зачатия. Например, фолиевая кислота и цинк представляют собой важнейшие вещества для женщин, планирующих беременность. Они необходимы для формирования и развития ядра клетки, для последующего их роста и деления. Цинк регулирует синтез белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот. Селен является важной составляющей частью ферментов, в том числе тех, которые повышают способность к зачатию. Экстракт витекса активно участвует в выработке прогестерона – «гормона беременности» и вместе с тем снижает выделение пролактина.

При высоком уровне пролактина и недостатке прогестерона существенно затрудняется процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Прием препаратов с экстрактом витекса успешно устраняет эту проблему

Необходимые питательные вещества, витамины, минералы, аминокислоты вы можете получать, не только принимая специальные препараты, но и путем введения в ежедневный рацион самых разнообразных овощей, фруктов, зелени, орехов, зерновых и бобовых. Правильно организованное питание в сочетании с витаминными и минеральными добавками способно приблизить долгожданную беременность.

Народная медицина: рекомендации

Мечтая о ребенке, не следует игнорировать и рекомендации народной медицины относительно успешного зачатия. Некоторыми рецептами женщины успешно пользовались еще столетия назад. Не подводят они и в век новых технологий, ведь в самом процессе зачатия с тех пор ничего не изменилось, действуют все те же правила и физиологические законы. На форумах в интернете можно прочитать много отзывов счастливых женщин, кому эти рецепты помогли. В частности, забеременеть помогут такие травы, как:- шалфей;- боровая матка;- красная щетка.

Будьте осторожны: тот же шалфей может помочь забеременеть, а может оказать противоположную услугу – уже образовавшийся фолликул лопнет раньше времени. Все зависит от уровня эстрогена. Пройдите сначала обследование у врача

Шалфей. Приготовьте отвар: 1 ч.л. сухой измельченной травы заварите стаканом кипятка и дайте настояться 20 минут. Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день (кроме дней менструаций) перед приемом пищи на протяжении 2 месяцев. Ежедневно готовьте свежий отвар. Если долгожданной беременности не произошло, повторите курс через месяц.

Боровая матка. Приготовьте отвар на водяной бане (1 ч.л. сухих цветков и листьев на стакан воды), дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день в течение 1–2 месяцев.

Красная щетка. Отвар готовится так же, как из боровой матки. Да и прием такой же, только длительность лечения – не более 45 дней. Через 2–3 недели можно повторить курс.

Все эти способы помогут женщине забеременеть при условии, что ни у нее, ни у партнера нет серьезных заболеваний (например, у мужчины наличия варикоцеле, секреторной азооспермии и др.). Поэтому предварительная консультация и обследование у врача обязательны.