Не растягивая на 100 лет: избавляемся от чувства одиночества

Чаще всего женщины остаются одинокими по нескольким причинам. Это страх ошибиться в выборе партнера, отсутствие свободного времени и неуверенность в себе.
Как преодолеть чувство одиночества. Видео
Как преодолеть чувство одиночества
Фото: Shutterstock

В первую очередь серьезные отношения подразумевают отказ от личной свободы, рождение детей и регулярное времяпрепровождение у плиты. Именно поэтому женщины, преуспевшие в карьере, не хотят расставаться со своей независимостью, оставаясь в результате одинокими дамами бальзаковского возраста.

Однако двигаться навстречу отношениям необходимо – человек не может существовать годами сам по себе. На работе можно найти компромисс, с внутренней ленью можно побороться и получить в итоге массу положительных ощущений от простого человеческого общения с родной душой.

Как избавиться от одиночества работающей женщине

Работа и карьерный рост для современной женщины является немаловажным фактором, учитываемым при выборе семейного или «холостого» положения. Также большую роль здесь играет то количество сил и времени, которое расходуется на работу; чаще всего сил на преодоление одиночества в виде знакомств и душевных разговоров у работающей женщины просто не остается. Так как же преодолеть одиночество?

Идеальным решением в таком случае станет поиск оптимального баланса между партнером и карьерой – например, день в офисе, а вечер – исключительно в компании любимого

При этом старайтесь проявлять в отношениях больше внимательности, не игнорируйте потребности и чувства партнера – и он ответит вам тем же. Некоторые женщины после свадьбы чувствуют себя одинокими; если вы одна из них, найдите себе хобби, предполагающее общение с людьми. Если на работе проблемы, не несите негатив домой. То же касается женщин, которые еще не определились со своей половинкой: умейте не только говорить, но и слушать, будьте чуткой к собеседнику и смейтесь над его шутками.

Избавляемся от одиночества путем общения

Чувство одиночества часто появляется, когда человеку не с кем поговорить. Если вы стеснительны и не можете поддержать разговор – не расстраивайтесь, а начинайте развивать свои коммуникативные способности. Не бойтесь общаться с незнакомыми людьми, ведь новые знакомства могут принести много интересных моментов в вашу жизнь и раскрасить ее яркими красками. Избавиться от одиночества в день рождения можно, сходив в клуб или пригласив сотрудников на праздничный ужин. Если в жизни случилась трагедия и вы не знаете, как избавиться от одиночества после смерти мужа, заведите собаку, начните уделять больше времени детям и не отторгайте новых людей, приходящих в вашу жизнь.

Никогда не забывайте в процессе общения «фильтровать» поступающую информацию. Люди часто любят приврать о себе, в этом нет ничего страшного – просто будьте начеку

Также старайтесь не создавать себе идеальный образ партнера – высокая планка помешает вам рассмотреть в собеседнике самодостаточную личность. Прислушивайтесь к собственной интуиции, которая наверняка подскажет вам, ваш ли это человек, или все-таки стоит искать дальше.

Читайте также: чем заняться в выходные

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.