Непростые взаимоотношения, или Как его разлюбить?

Иногда случается так, что мужчину нужно забыть. Отношения закончились или даже не начинались, а он все не выходит из головы. Существует несколько трюков, которые позволяют отвлечься, а потом и полностью предать забвению человека, который больше не нужен.
Как разлюбить мужчину?
Как разлюбить мужчину?
Фото: Shutterstock

Что сделать, чтобы забыть

Самое важное — это не оставаться наедине с собой и этой болью. Не нужно замыкаться в своих чувствах, это лишь удлинит время печали. Делитесь своими переживаниями с близкими, общайтесь с подругами, друзьями, родственниками. Переставать любить лучше в компании. Старайтесь быть в центре событий, притом не просто присутствуйте, а участвуйте. Любые активные действия хорошо отвлекают. Попросите своих друзей вам помочь, и они будут придумывать больше увлекательных приключений для совместного времяпрепровождения, чтобы бывший вас больше не тревожил. Ведь в такую ситуацию может попасть любая девочка, и все стараются поддержать и скрасить ее существование.

Чем меньше времени вы остаетесь наедине с собой, тем легче проходит этот период

Заменяйте его образ на что-то еще. Не нужно постоянно в голове прокручивать какие-то ситуации, которые вас объединяют. Каждый раз, когда парень оказывается в ваших мыслях, начинайте думать о чем-то приятном. Придумайте образ идеального отпуска, веселого путешествия, красочного подарка и именно этой прекрасной картиной заменяйте любые воспоминания с тем человеком. Первоначально это будет сложно, но через одну-две недели процесс начнет происходить автоматически.

Освободите свое пространство от памятных вещей. Уберите его фотографию с заставки мобильного телефона, с рабочего стола на мониторе. Спрячьте все общие фотографии, все подарки, которые делал мальчик, и другие мелочи, которые напоминают вам об этом мужчине. Возможно, придется даже выкинуть мебель, которая когда-то была им куплена или на ней вы сидели вместе. Чем меньше вещей, тем лучше! Постарайтесь убрать все, что связано с ним, и сразу станет гораздо легче. А еще на место старого придет что-то новое и вы снова научитесь любить.

Не увлекайтесь едой. Некоторые девушки начинают много есть во время расставания. Сладкое, жирное может испортить фигуру.

Внесите в жизнь что-то новое

Несчастная любовь или расставание — это повод для появления нового хобби. Вы можете завести себе домашнее животное и заняться воспитанием, можете начать вышивать крестиком, выпиливать лобзиком, шить, вязать, лепить из пластилина, писать музыку или книги. Важно лишь выбрать то, что вас по-настоящему увлекает и помогает расслабиться. Именно разбитое сердце помогало многим известным людям прославиться, нельзя упускать такой шанс. Посвящайте этому занятию свое время, чтобы не вспоминать о прошлом. Разлюблять таким образом даже приятно.

Коллекционирование – отличный способ отвлечься от неприятностей

Хорошо забыть человека помогает новое увлечение. Если есть возможность, не отказывайте себе в новых знакомствах, ходите на свидания. Просто встречайтесь с людьми, чтобы пообщаться, хорошо провести время. И, возможно, кто-то из новых друзей заполнит ваше сердце. Даже если этого и не произойдет, вы научитесь флиртовать, посетите много увлекательных мест и услышите огромное количество увлекательных историй.

Далее читайте: что делать, если женщина старше

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.