Конкурс

Проблемы взаимоотношений: как вернуть утраченное доверие?

К потере доверия порой приводит ошибка или даже досадная оплошность, однако результатом зачастую становится полный разрыв отношений, когда невозможно даже продолжить нормальное общение. Чтобы вернуть чистоту и искренность в отношения, придется потратить немало времени, поэтому вы должны быть твердо уверены, что вам это нужно.
Как вернуть доверие
Как вернуть доверие
Фото: Shutterstock

Первые шаги навстречу

Чтобы вернуть утраченное доверие, нужно понять свои ошибки и постараться их исправить, если это еще возможно. В любом случае повторять их ни в коем случае нельзя. Порой люди, предавшие однажды, идут на предательство снова, если это сходит им с рук. Если вы решили поступить так же, восстанавливать отношения просто нет смысла. Вы должны быть искренними, чтобы обманутый вами человек понял, что неприятная ситуация не повторится снова.

Очень важно добиться того, чтобы вас выслушали и услышали. Если близкий человек не готов принять ваши извинения, если он не воспринимает ваши слова правильно, не торопитесь. Дайте время и ему, и себе

Вымолить прощение – не значит восстановить доверие и вернуть хорошие отношения. Именно поэтому парни или девушки, допустившие роковую ошибку, не должны унижаться, ставя себя в позицию обвиняемого, а своего любимого человека – в позицию строгого судьи, которому пытаются дать взятку для смягчения приговора. Нужно показать, что вы раскаялись и изменились, что теперь вы осознали, насколько высоко цените свою вторую половинку. Старайтесь идти на контакт равных, не превращайтесь в слугу, который задабривает господина.

Попытки восстановить доверие после предательства

Добиваться хороших отношений приходится долго, в то время как потерять любовь после измены или другого рокового шага можно очень легко и быстро. Однако не стоит возводить мужа или жену на трон, делая их непогрешимыми, а себя превращая в «кандидата на доверие». В таких случаях нередки два исхода: либо обманутый человек начинает помыкать тем, кто его подвел, все больше уверяясь в собственном величии, либо появляется «фиктивное доверие», когда при любом неверном слове или взгляде припоминаются ошибки прошлого. Говорите о своих чувствах, признавайтесь в любви, открывайте душу, пытайтесь встать на место того, кто пострадал от ваших действий.

Восстановление доверия – очень длительный и тяжелый процесс, и порой вам будет казаться, что сил довести желаемое до конца уже нет. Не сдавайтесь, не опускайте руки и верьте в себя и своего партнера

Попросите любимого человека помочь вам. Заслужить снова потерянное доверие будет невозможно, если он не пойдет вам навстречу, и он должен это понимать. Постепенно постарайтесь добиться того, чтобы он рассказал вам о своих чувствах. Доверьте ему какую-то тайну, расскажите о чем-то значимом для вас и постарайтесь добиться того же от него. Так мужчине или женщине, пострадавшим от вашей ошибки, будет легче открыть свое сердце, а позднее и впустить в него вас.

Читайте далее: слабости сильной женщины

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.