Афродизиаки в продуктах: где содержатся и как действуют

Продукты-афродизиаки – натуральные стимуляторы половой активности, пробуждающие сексуальное влечение и улучшающие потенцию. Своим названием они обязаны древнегреческой богине любви Афродите. Как работают афродизиаки? И что кушать для повышения либидо?
афродизиаки в продуктах
Афродизиаков много в таких продуктах, как авокадо и креветки
Фото: Getty

Вещества афродизиаки в продуктах

Тонизирующие свойства афродизиаков зависят и от химического состава. Для мужской потенции важен селен, а также цинк – микроэлементы, влияющие на выработку тестостерона. Представительницы прекрасного пола больше нуждаются в фитоэстрогенах – растительных соединениях, чье биологическое действие аналогично женским половым гормонам.

Афродизиаки, богатые на жирные кислоты и легкоусвояемые белки, заряжают организм энергией. Повысить либидо помогают витамины: тиамин, ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота.

Есть и другой взгляд на этот вопрос: возбуждающее действие афродизиаков обусловлено эффектом плацебо, поэтому проявляется оно только там, где есть реальная искра между мужчиной и женщиной. Эротическими всегда признавались продукты, внешне напоминающие половые органы. Фаллические ассоциации вызывают грибы, бананы, перец чили, различные корнеплоды.

На женские гениталии похожи устрицы и мидии, авокадо. Такие продукты, как шоколад, кофе, жареная говядина, выпечка с корицей, обладают волнующим запахом.

Какие продукты содержат афродизиаки

Состояние возбуждения наступает после рюмки хорошего коньяка или бокала красного вина. Разжечь страсть могут коктейли с экзотическими фруктами, ликер, глинтвейн. Впрочем, с алкоголем важна мера: стоит с ним перебрать и всякое желание предаваться любовным утехам пропадает. Ощутить прилив жизненной энергии позволяет имбирный чай, кофе с кардамоном.

Продуктами-афродизиаками считаются:

· грецкие и кедровые орехи, кокос, миндаль, семена кунжута, фисташки;

· грибы, перепелиные и куриные яйца;

· зелень (петрушка, укроп);

· маточное молочко и мед;

· морепродукты (рыбья икра, креветки, мидии, морская капуста, улитки, устрицы);

· овощи (артишоки, лук, сельдерей, спаржа, тыква);

· пророщенная пшеница и тибетский черный рис;

· пряности и специи (имбирь, кардамон, корица, перец чили, чеснок, хрен)

· фрукты и ягоды (авокадо, бананы, гранат, клубника, манго, персики, финики);

· шоколад и какао.

Раздобыть их для романтического ужина – полдела. Приготовить афродизиаки правильно и вкусно, а также красиво подать их к столу совсем не просто, но это необходимо, ведь только такая пища способна по-настоящему пробудить аппетит, в том числе и сексуальный.

Итак, своими эротическими качествами афродизиаки обязаны питательным веществам, форме и запаху. Повышать либидо способны дары моря, фрукты, овощи, орехи, специи и сладости.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.