Что берут с собой в баню

При одном слове «баня» у ее почитателей дух захватывает от предвкушения быстрее втянуть в себя божественный аромат березового и дубового настоя. Почему даже иные горожане при наличии ванны не отказывают себе в месяц раз-другой сходить в баньку? В чем ее притягательная сила? Что берут с собой в баню настоящие ценители этой процедуры? Без чего можно обойтись, а какие аксессуары являются предметами первой необходимости?
что брать в баню
Что брать в баню
Фото: Getty

Что брать с собой в баню

Настоящие банные гурманы очень трепетно относятся к помывке. Самостоятельно готовят березовые или дубовые веники, подбирают мочалки и мыло. Что брать в баню – решает сам человек. Кому-то достаточно тазика (шайки), мыла и мочалки. Другому подавай душ и ароматические масла. Все зависит от потребностей и привычек.

Основные банные принадлежности:

  • Большое махровое полотенце. Его можно использовать для вытирания и в качестве подстилки в парилке. Деревянная скамья обычно слишком горяча для пятой точки.
  • Моющие средства: мыло, шампунь, гель для тела.
  • Губка или мочалка. В баню не обязательно брать и то, и другое. Достаточно чего-то одного. Лучше выбрать натуральный материал: люфу или плетеный сизаль. Натирая себя мочалкой, человек получает двойной эффект – массаж тела и его очистку от омертвевшего эпителия.
  • Влагостойкая обувь – вьетнамки или шлепанцы.
  • Банная шапочка (колпак) и рукавицы для посещения парилки.

В качестве дополнения некоторые берут плавки (купальник), пемзу, скраб и даже фен. Не лишней будет и бутылочка воды. Повышенное потоотделение (особенно в парной) обезвоживает организм, и возникает жажда. Оптимальный вариант – стакан зеленого чая с медом из термоса.

Правила поведения в бане

Итак, что брать в баню, уже известно. А как себя вести в ней? Там совсем иной температурный режим, чем дома или на улице. То же самое можно сказать и о влажности. Поэтому не надо сразу бежать в парилку и занимать верхнюю полку. Разумнее сначала пройти адаптацию в общем помещении – ополоснуться водичкой, посидеть, отдохнуть.

Мыться с мочалкой лучше после посещения парной. Тогда меньше надо будет прилагать усилий для удаления омертвевших клеток кожи. Особенно надо быть осторожным в парилке. У непривычного человека окружающая высокая температура может привести к тепловому удару.

Не навреди своему здоровью

Хочется в баньку, но опасаетесь за здоровье? Рисковать не стоит. Лучше посетить врача и проконсультироваться, не противопоказаны ли вам банные процедуры. Если добро получено, не стоит лишать себя удовольствия – полезного и приятного. Ведь после бани и дышится, и спится лучше.

Также интересно почитать: что нужно брать в бассейн

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.