Что брать в поход: советы от бывалых путешественников

Первое путешествие станет запоминающимся событием в жизни, если правильно подобрать снаряжение и одежду. Но плохо собранный рюкзак превратит веселое приключение в страшный кошмар. Что берут с собой в поход профессиональные туристы, и как не нагрузить себя лишним весом – советы опытных «походников».

Что брать в поход: одежда и снаряжение для путешествий

Что брать в поход, если он назначен на позднюю весну, лето или раннюю осень:

1. Рюкзак. Летние вещи не занимают много места, поэтому в это время года выбирают рюкзак на 15–20 л.

2. Спальник. Современные модели весят 0,2–2 кг. При выборе спальника, обращайте внимание на хладостойкость (маркировка указана на чехле). Ночью весной температура иногда падает до 0... –4 С, поэтому стоит позаботиться о безопасности внутренних органов во время сна.

3. Каремат (туристическая пенка). Лучше брать вариант, у которого, с одной стороны, блестящая «фольга».

4. Из одежды потребуются легкая куртка, пара футболок, легкие брюки или шорты и плотные штаны. Лучше купить туристическую одежду в специализированном магазине. В противном случае можно обойтись стандартными, свободно сидящими, джинсами.

5. Берут три пары тонких и одну пару толстых носков. Ночью потребуется теплый свитер. Для защиты головы от солнечных лучей берут панамку, кепку или бандану.

6. Дождевик. Продают недорогие, компактные дождевики, складывающиеся в крошечный полиэтиленовый пакетик. Берите дождевик большого размера, чтобы надеть защиту поверх одежды и рюкзака сразу.

7. Солнечные очки, хлопчатобумажные перчатки для сбора хвороста и лазания по кустам в лесу. Специальная сидушка избавит от проблемы с выбором безопасного и комфортного места для отдыха.

8. Обувь. Обязательно нужно две пары, даже в короткий поход на 3-4 дня. Подойдут кроссовки или специальные туристические ботинки и легкие тапочки-сандалии с прорезиненной, нескользящей подошвой.

9. Охотничьи спички или огниво – загораются даже под дождем. Если поход запланирован в местности, где негде набрать дров на костер или предвидится дождливая погода, придется нести горелку и баллоны с топливом.

10. Один газовый баллончик обеспечит нужды двух туристов на одну неделю.

11. Палатка и тент. Выбирается, исходя из количества человек в группе. Тент можно не брать, но он решает проблемы с дождем и сильным ветром.

12. Веревка – 30-50м специальной туристической веревки для крепления тента и экстренных ситуаций на одну группу.

Аптечка и косметичка в походе

В них кладут личные лекарства, средство от растяжений, таблетки от расстройства желудка, головной боли и крем-репеллент. Нужны лейкопластырь, эластичный и медицинский бинты. В аптечку кладут зубную пасту, мыло, щетку, расческу и бальзам для губ. Если путешествие длиннее 3–х дней, стоит взять одноразовые пакетики с шампунем.

Нюансы зимнего похода

Что нужно брать в поход поздней осенью и зимой? Стандартный список дополняется согревающей мазью, 2–3 парами теплых носков и плотным, теплым комбинезоном или лыжным костюмом. Альтернатива — одежда с пометкой «polar» или специализированные комплекты, но только от официальных производителей, гарантирующих морозостойкость тканей и наполнителей.

Еда и посуда в походе

На одного человека потребуется миска, кружка, ложка, нож. На группу туристов из 3–5 человек – нужны два котелка: для приготовления еды (4–5л), маленький (2–3л) – для заваривания чая и кофе.

Никаких стеклянных банок брать нельзя, скоропортящиеся продукты оставляем дома. Продуктов берут на одного человека из расчета на три дня:

- 1 банка тушенки;

- 2 банки других консервов (рыба, мясо, овощи);

- 1 банка сгущенки;

- крупа 200-300г в сутки на человека;

- овощей брать много не стоит, но 2–3 луковицы, головка чеснока и пара картофелин для выпекания в костре разнообразят рацион;

- специи, соль;

- батончики «мюсли», изюм, сухофрукты – обеспечат организм глюкозой, придадут сил и поднимут настроение;

- сахар для чая – берут в одноразовых пакетиках из расчета на каждый прием пищи или 100–200 г в сутки;

- чай, кофе;

- обязательно берут флягу с чистой водой. Раскладные туристические ведёрки пригодятся для снабжения лагеря питьевой и технической водой для умывания. Помните: нести вещи придется вам!

Соблюдайте правило «Трех» – компактность, легкость и прочность.