Что делать, если не хочешь учиться?

Немало обращений студентов, школьников и их родителей к психологам состоит из вопросов: «Что делать, если я не хочу учиться?» или «Как мотивировать ребенка на учебу и стимулировать его стремление к знаниям?» Что мешает стремиться к знаниям — обычная лень или причины лежат глубже? И как изменить ситуацию?

Почему мы не хотим учиться?

Первоклассники идут в школу с горящими глазами и желанием общаться и впитывать информацию. Уже ко второму классу ситуация меняется — пропадает ощущение новизны, учебные нагрузки увеличиваются, а тяга к знаниям слабеет. С каждым учебным годом стремление к учебе все меньше.

Причины этого:

  • неадекватное поведение родителей — завышенные ожидания, гиперопека и полное подавление самостоятельности или, наоборот, вседозволенность;
  • сложности в отношениях с одноклассниками или однокурсниками;
  • конфликты с педагогами из-за несоответствия их требованиям, неприятия манеры преподавания или профессиональной некомпетентности;
  • любовные переживания;
  • учебная неуспешность из-за пропусков занятий и накопившихся пробелов в знаниях;
  • нежелание тратить время на неинтересные или непрофильные (ненужные при поступлении в вуз или в будущей работе) предметы;
  • непосильные умственные и физические нагрузки во время экзаменов либо при сочетании учебы с подработкой или дополнительными занятиями на курсах, в спортивных или творческих секциях.

Выявили «корень зла»? Теперь найти стимул к учебе будет проще.

Что делать, если не хочешь учиться

Интерес к учебе стимулируют:

  • сосредоточенность на любимых предметах, успехи в них;
  • поддержка родителей и друзей, поощрение учебных достижений;
  • постановка новых целей и достижение их: например, реализация учебного проекта или участие и победа в познавательном конкурсе.

Временная учебная апатия из-за учебных перегрузок «лечится»:

  • пересмотром графика занятий и отменой некоторых из них — должно оставаться не меньше 8 часов на сон и 2 часов свободного времени;
  • соблюдением режима дня и выполнением домашних заданий в одно и то же время, в полной тишине или под негромкую музыку;
  • правильной организацией рабочего места — все необходимое для учебы под рукой и ничто не отвлекает;
  • чередованием умственного и физического труда;
  • обязательными ежедневными прогулками — не меньше часа;
  • обогащением меню фруктами, овощами, орехами, рыбой и нежирным мясом для прилива энергии и «подпитки» мозга;
  • сменой обстановки — иногда нужно 1 день в неделю просто отдохнуть и расслабиться.

Ликвидировать пробелы в знаниях помогут занятия с репетитором или другом, который хорошо усвоил эту тему.

При отсутствии позитивного настроя и желания посещать учебное заведение из-за разногласий со сверстниками или учителями, постарайтесь найти истоки проблем и разрешить их. Если это невозможно, лучше сменить место учебы.

В сложных случаях не стесняйтесь обратиться к психологу.

Специалист поможет преодолеть любовную тоску или конфликты, определить свои сильные стороны в процессе познания, вернуть веру в себя и радость от учебы

Вопрос «Не хочу учиться — что делать?» возникает не от стремления к безделью. Потребность к познанию и самореализации заложена в человеке природой и угасает при недостатке мотивации.

Развивайте в себе ответственность и умение достигать поставленных целей, анализируйте неудачи и создавайте ситуации успеха в учебе — это стимулирует на покорение новых учебных вершин.