Что нужно, чтобы стать хорошим фитнес тренером

Чтобы стать фитнес тренером, вовсе не обязательно иметь высшее физкультурное образование (хотя оно, безусловно, будет огромным плюсом). Достаточно пройти специальные курсы, получить сертификат и, конечно же, всей душой любить спорт. Как освоить эту сложную профессию?

Как стать тренером по фитнесу: требования к кандидату

Итак, давайте разберемся с тем, каким должен быть фитнес тренер, что он должен знать и уметь.

  • Тренер должен обладать знания по анатомии и физиологии человека.
  • Он должен знать теорию построения фитнес тренировки и уметь строить такую тренировку на практике.
  • Тренер должен уметь находить подход к совершенно разным людям, быть коммуникативным и проницательным.
  • Тренер всегда должен выглядеть соответствующе – подтянуто и ухожено, ведь своим примером он вдохновляет клиентов.
  • Дополнительные личностные качества, которыми должен обладать тренер: открытость, общительность, дружелюбность, клиентоориентированность.

Только когда вы поймете, что соответствуете всем перечисленным выше пунктам, можете начинать составлять резюме и приступать к поискам работы.

Как стать фитнес тренером: выбор обучающих курсов 

Прежде чем выбирать курсы, нужно определиться с их видом. Всех тренеров по фитнесу можно разделить на три основные группы:

  • тренера групповых программ;
  • инструкторы тренажерного зала;
  • персональные тренера.

Тренер групповых программ, в свою очередь, может вести различные направления – аэробные, силовые, танцевальные, направления категории «душа и тела» (йога, пилатес и т. п.).

Не стоит путать инструктора тренажерного зала и персонального тренера. Первый может только объяснять технику работы с тренажерами, следить за правильностью выполнения упражнений, а второй – составлять индивидуальные программы тренировок с учетом всех особенностей клиента. Разумеется, учиться на персонального тренера придется намного дольше.

Когда вы определитесь с направлением, приступайте к выбору подходящих курсов. Отдавайте предпочтение известным курсам, не гонитесь за короткими или очень дешевыми программами. Воспринимайте такие курсы, как полноценную инвестицию в свое будущее.

Теперь вы знаете, что нужно, чтобы стать фитнес тренером. Если вам действительно нравится эта профессия, не откладывайте свою мечту в долгий ящик. Начинайте активно тренироваться и подыскивать подходящие курсы. Со временем вы освоите азы этой профессии и сможете получать опыт.